Vertebral Artery Compression, Svimmelhed, Discs og Forward Head

Forward Head Posture - Risks

Jeg modtog en e-mail fra Serbien. Miroslav havde lidt otte års svimmelhed fra kompression af vaskulaturen og nerverne i nakken. Derefter fandt han hvordan man forhindrer den dårlige position, der hedder "forreste hoved" ved hjælp af mine metoder. Miroslav havde tidligere læst forskellige kilder, der fremmer de ofte gentagne dårlige råd om at bøje halsen frem som en måde at skabe plads til nerverne, der går ud af ryggen af rygsøjlen. Lidt viden er en farlig ting. Den slags fremadbøjning er ikke en sund måde på lang sigt.
Bøjning af rygsøjlerne fremad og tættere på hinanden i ryggen, hvilket skaber ulige tryk, der over tid kile og klemme skiver bagud og udad som at klemme et rør af tandpasta. En skive bøjer næsten altid (hernierer / bevæger / glider / migrerer / ekstruderer) mod ryggen af rygsøjlen ud i det forstørrede rum, fra år med den dårlige kropsholdning, hvor man sidder og står med en afrundet / bøjet forreste rygsøjle.
At sidde og stå lige ville give mere plads til nerverne uden den hernerende kraft. Miroslav havde også en forreste hoved som en regelmæssig kropsholdning, også kaldet "udligning af livmoderhalsen lordose." Han havde bøjet halsen (bøjning fremad) forsøger at rette sin forskellige følelsesløshed og smerte og afvikle komprimerer verves, blodkar og andre strukturer.
Miroslav skrev i et af hans blogposter, at han praktiserede Alexander teknik for de foregående par uger, "som specificeret i Richard Brennan's bog / head up og forward." Efter at være blevet værre og forsøgte forskellige læger og helbredelser, fandt Miroslav mit websted. Han skrev:

"Kære Dr Bookspan,
" Jeg har fundet Dine artikler online, og de har været yderst hjælpsomme. Jeg ville bare sige, at jeg værdsætter dit arbejde enormt. Få sidste artikler skrev jeg på // cvelee. blogspot. com / 2008/11 / quick-løsninger. html vedrørende mit problem og hvordan du har hjulpet mig. Hvis du har tid, kan du få et glimt af dem.
"Med hensyn til
" Miroslav Cvetinov "

Her er posten fra sin blog:

" Q uicksolutions
"Jeg er stærk modstander til hurtige løsninger på mange af vores daglige problemer, hvad enten de er penge eller sundhedsrelaterede. På den måde forventede jeg ikke, at min svimmelhed forsvandt natten uden spor.
"Jeg havde det siden 2000. Så 8 år før, de gjorde alt for at udelukke andre sygdomme: EEG, Dopler, Blink reflekser, Evoked potentials … alt er rent.
"I 2007 forværrede svimmelhed, så neurolog sendte mig til endokranium MRI / MRA. Helt rent: ingen læsioner om hvid MS eller aterosklerotisk, afbalanceret blodgennemstrømning …
" 2008. Jeg har fundet artiklen fra Dr Jolie Bookspan, der beskriver fremadrettet hovedposition og neurologiske underskud. Jeg havde ekstremt rettet cervikal lordose, så jeg kvalificerer mig til FHP.Jeg begyndte at øve sunde hovedstillinger: hovedet tilbage og FLEXION.
"Jeg troede altid, at nakkefleksion var nøglen til en sund disk, fordi den åbner neuroforaminer, og at den grad af nakkefleksion ikke var mulig uden FHP. Men gutter, jeg er fysikforsker, jeg ved ikke hvordan havde det savnet mig: hovedhalssystemet har 5 frihedsgrader, jeg kunne trække det tilbage, men samtidig holde en sund grad af bøjning. Bare tænk på at udvide ryggen af nakken og forkorte den forreste del af den. Den tvangsstyrkelse af SCM-musklerne I gjorde mig ikke noget godt, men …
"Uanset hvad, min mærkelige svimmelhed slap af i et øjeblik! ! MOMENT, ikke dag, ikke uge, straks. Hvordan? Jeg ved ikke! Jeg er ligeglad! Tak dr jolie
"Jeg kan kigge over min skulder, mens jeg går nu. Det er nemt uden svimmelhed, tab af balance og lynhårhed." Dette er helt nyt. "Jeg skal give kredit til 2 læger mere:
1. Kære ENT Vukoja Novak - han var den første ud af mange læger til at fortælle mig, at hvis jeg anser det for ægte, økologisk sygdom og ikke angst / panik relateret, bør jeg tjekke karotidarterier på Doppler og cervikal rygsøjlen på roentgen. Sidste afsløret disk degeneration og rettet lordose. Han var den første til at pege på rygsøjlen.
2. Dr mijanovi? - Mens han gjorde EMG, fortalte han mig, at tungen er klar undtagen en enorm mængde hyperexcitability og bad mig om at tjekke noget seriøst og rigtigt. Jeg foreslog venstre arm, med desæstesi kører i C6 dermatom. Han spurgte mig om svimmelhed, jeg sagde til ham: "Jeg har det meget, men kære læge, jeg har panikforstyrrelse og somatoformforstyrrelse. Det skyldes dette.". Efter at have stødt mig med en nål i venstre deltoid sagde han straks: "Jeg kan forsikre dig om, din svimmelhed skyldes ryggen." "Så nu ved jeg. Ikke det var rygsøjlen, det kan helbredes om et øjeblik :) "
Her er mit websted post, som Miroslav brugte: // www. drbookspan. dk / NeckPainArticle. html
Disse Fitness Fixer Stillinger forklarer mere: