Taler til din læge om osteoporose

Nogle læger specialiserer sig i behandling af specifikke forhold som arthritis eller diabetes. For osteoporose er der dog ingen særlig specialist. I stedet falder det ofte hos lægen, som du ser og stoler på mest Dette kan være en internmedicinsk læge, gynækolog, familielæge, ortopædkirurg, reumatolog eller geriatrik.

Uanset hvilken type specialist der behandler dig, er det vigtigt, at du føler dig komfortabel og spørger lægen om dine knogleres sundhed, medicin , udsigter til behandling og andre spørgsmål, du måtte have relateret til dit enestående helbred. Når du har en aftale, der kommer op, er der nogle måder at forberede, så du kan få mest muligt ud af dit besøg.

Forberedelse til din udnævnelse

Før du går til din ansættelse nt, tag et personligt sundhedsregister over, hvordan du styrer osteoporose og din tilstand i forhold til dit generelle helbred. Nogle trin til at gøre dette inkluderer:

Oprettelse af en aktuel medicin liste: Lav en liste over alle de medicin, kosttilskud og vitaminer du i øjeblikket tager. Medtag medicinens navn, dosis og hvor ofte du tager det. Tag denne liste til din aftale.

Tænk på dit helbred siden sidste gang du gik til lægen: Medtag følgende oplysninger på et andet stykke papir, så du kan få en klar og præcis opdatering, når din læge spørger dig hvordan du gør.

• Du har startet en ny medicin.
• Du havde en knoglebrud eller genfundet fra en brud.
• Du havde billedskanning gennemført siden bruddet.
• Du har oplevet andre ændringer i dit helbred, såsom vægttab, en ny diagnose eller anden relevant information, som din læge måske har brug for at vide.

Oprettelse af en liste over spørgsmål, du vil spørge din læge: Følgende afsnit kan hjælpe dig med at forberede de spørgsmål, du måtte ønske at spørge.

Spørgsmål om din knoglesundhed

Disse spørgsmål kan indeholde oplysninger om din tidligere sygdoms- og sygdomsfremgang i knoglerne. Eksempler på spørgsmål at stille inkluderer:

• Har du målt nogen ændringer i min højde siden mit sidste besøg?
• Skal jeg gentage scanning af knogletæthed eller andre billedbehandlingstest?
• Skal jeg følge nogen aktivitetsbegrænsninger med min nuværende tilstand af knoglesundhed?
• Har du anbefalinger til ændringer i min kost?
• Kan du anbefale nogen fysioterapiprogrammer eller træningsprogrammer, der kan styrke min knoglesundhed?
• Hvilke andre skridt kan jeg tage for at reducere mine chancer for at knække en knogle?
• Hvor ofte skal jeg testes med hensyn til min knogleresundhed?
• Anbefaler du, at andre medlemmer af min familie testes også?

Du kan også ønske at blive mindet om tidligere testresultater, såsom knogletæthed T-score eller Z-score. At skrive disse ned kan hjælpe dig med at gennemgå oplysningerne efter din aftale.

Spørgsmål om medicin

Hvis din læge har givet dig nye lægemidler eller doser siden dit sidste besøg, vil du sandsynligvis have spørgsmål om, hvor effektiv denne medicin kan være.

Andre eksempler på medicinrelaterede spørgsmål, du måtte ønske at stille under dit besøg, er:

• Jeg har følgende symptomer (medtag dine symptomer her). Er disse potentielt en bivirkning af mine osteoporose medicin?
• Interagerer med medicin på min liste med mine osteoporose medicin, eller er de potentielt skadelige for mine knogler?
• Er der generisk medicin til rådighed for den medicin, jeg tager i øjeblikket?
• Hvordan virker medicinen for at hjælpe min knoglesundhed?
• Er der nogen alternativer til de medicin, jeg for øjeblikket tager eller ændrer, vil du anbefale, at jeg laver til min medicin liste?
• Hvordan ved jeg, at disse medicin virker godt for mig?
• Hvordan vil jeg vide, om disse medicin ikke virker godt for mig?

Nogle gange vil disse spørgsmål give anledning til andre spørgsmål for at spørge din læge. Det vigtigste er at sikre, at du forstår hvert svar fuldt ud. Hvis du ikke gør det, er det ok at stille opfølgende spørgsmål, indtil du gør det.

Spørgsmål, som din læge kan spørge dig om

Ligesom du har spørgsmål til din læge, vil din læge sandsynligvis også spørge dig om at få relevant information. Eksempler på disse spørgsmål kan omfatte:

• Har du rygsmerter? Hvor ofte, og hvordan vil du beskrive smerten?
• Har du haft nylige fald?
• Hvornår er sidste gang du har kontrolleret dit syn?
• (Hvis du er kvinde) Hvornår gik du gennem overgangsalderen?
• Føler du dig svimmel eller svag når du står?
• Røger du?
• Drikker du alkohol? Hvis ja, hvor ofte drikker du og hvor meget?
• Hvad er din kost?
• Hvilken type motion gør du? Hvor ofte træner du? Disse spørgsmål kan hjælpe din læge med bedre at forstå din livsstil og faktorer, der kan bidrage til eller mindske risikoen for en osteoporosebrud.

Glem ikke disse centrale spørgsmål

Her er et par flere spørgsmål, du måtte ønske at spørge, før du afslutter aftalet:

Hvornår vil du gerne have mig en aftale at returnere?

• Hvad er den bedste måde at nå dig eller et medarbejder på, hvis jeg har yderligere spørgsmål?
• Er der nogen opdateringer inden for osteoporoseforskning eller kliniske undersøgelser, som kan påvirke mig i fremtiden?
• Hold øje med, hvad du diskuterede

Du vil sandsynligvis få meget information på din læge besøg. For at hjælpe dig med at huske det, kan du ønske at bringe en anden person med dig. Derefter diskutere med dem, hvad din læge delte med dig for at styrke det, du har hørt.

Skriv ned nøglepunkter eller spørg din læge om uddelinger eller hjemmesider at tjekke ud, kan også hjælpe.

Ved at forberede din udnævnelse på forhånd og tage skridt til at huske, hvad du har lært, kan du få en vellykket aftale med din læge.