Lungekræft Risikofaktorer

Hvordan udvikler lungekræft?

En DNA-mutation forårsager lungekræft. Celler opdeler og replikerer for at danne identiske celler. På den måde fornyer din krop sig selv hele tiden. Inhalering af skadelige kemikalier som cigaretrøg, asbest og radon beskadiger de celler, der styrer dine lunger. I starten kan din krop være i stand til at reparere sig selv. Ved gentagen eksponering øges skaden på dine celler. Over tid begynder celler at vokse ukontrollabelt. Sådan kan kræft udvikle sig.

Der skal ske flere ændringer for at udvikle kræft. Opbygningen af ​​ekstra celler forårsager svulster. Det kan være enten godartet eller ikke-cancerøst eller malignt, hvilket betyder kræft. Maligne lungetumorer kan være livstruende. De kan sprede sig og endda vende tilbage, efter at lægen har fjernet dem.

Personlig historieRiske faktorer relateret til personlig historie

Genetik

Nuværende forskning tyder på, at hvis en familiemedlem, som din forælder eller søskende, har eller har lungekræft, kan du have en lidt højere risiko for at udvikle sygdommen. Dette er også tilfældet, hvis du har flere familiemedlemmer, der har haft lungekræft.

Dette gælder selvom du ikke ryger. På dette tidspunkt er det uklart, om genetik forårsager lungekræft eller kun øger dine chancer for at udvikle det.

Alder

Ifølge Lungekræft Alliance (LCA) er gennemsnitsalderen i USA for en diagnose lungecancer omkring 70. Kun omkring 10 procent af lungecancer forekommer hos mennesker yngre end 50. Jo større du er, jo længere du har været udsat for skadelige kemikalier. Dette øger risikoen for kræft.

Tidligere lungesygdom

Hvis du har en historie med kroniske sygdomme, der påvirker lungerne, kan du være i større risiko for at udvikle lungekræft. Lungesygdomme kan forårsage betændelse og ardannelse i lungerne. Disse omfatter tuberkulose og kronisk obstruktiv lungesygdom, som omfatter kronisk bronkitis og emfysem.

Strålebehandling til brystet

Strålebehandling til behandling af andre kræftformer kan øge risikoen for lungekræft. Denne risiko er højere, hvis du ryger.

LifestyleLifestyle risikofaktorer

Brugsrøg

Du er i fare for lungekræft, hvis du ikke ryger, men du bliver regelmæssigt udsat for cigaretrøg i dit daglige miljø, som f.eks .:

• derhjemme
• på arbejdspladsen
• i restauranter
• i barer

Ifølge LCA øger brugt røg din risiko for lungekræft med 20 til 30 procent.

Rygning

Selv om ikke-rygere kan få lungekræft, er rygtobak, som ved at bruge cigaretter, cigarer og rør, den største risikofaktor for lungekræft. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) skyldes omkring 90 procent af alle dødsulykker i lungekræft i USA rygning. Tobak og tobaksrøg indeholder 7.000 kemikalier, hvoraf mange er kræftfremkaldende.Indånding af kemikalierne i en cigaret udløser straks en ændring i lungevæv. I første omgang er din krop i stand til at reparere skaden. Dens evne til at gøre det falder, da eksponeringen fortsætter. Jo oftere du ryger, og jo længere du ryger, jo større er dine chancer for at udvikle lungekræft.

Kost

Du kan have øget risiko for lungekræft, hvis du ikke spiser en varieret blanding af sunde fødevarer som frugt og grøntsager. Dette gælder især hvis du er ryger.

Miljømæssige miljøfaktorer

Ifølge Mayo Clinic kan eksponering for visse toksiner i miljøet øge risikoen for udvikling af lungekræft. Disse toksiner omfatter radon, asbest og andre kemikalier.

Radon

Radon er en lugtfri, farveløs og smagløs gas, der forekommer naturligt ved nedbrydning af uran i sten og jord. Disse gasser kan sive ind i bygningsstiftelser og ind i leve- og arbejdsområder. Fordi radon er svært at opdage, kan du have eksponering for det uden at vide det. Personer, der ryger, har en øget risiko for radonernes virkninger end dem, der ikke ryger. Ifølge LCA er radon den næstledende årsag til lungekræft i USA.

Asbest

Asbest er et industrielt materiale, som folk bruger i konstruktion til isolering og som brandhæmmende. Når materialet er forstyrret, bliver små fibre luftbårne og kan indåndes. Du har en øget risiko for at udvikle lungekræft, hvis du regelmæssigt udsættes for asbest.

Andre kemikalier

Andre kemiske eksponeringer kan øge risikoen for lungekræft. Nogle eksempler på disse kemikalier er:

• arsenik
• beryllium
• cadmium
• vinylchlorid
• nikkelforbindelser
• chromforbindelser
• kulprodukter
• sennepgas
• chlormethylethere < dieseludstødning
• Forebyggelseforebyggelse

De fleste tilfælde af lungekræft er forebyggelige. Du kan markant begrænse dine chancer for at udvikle lungekræft ved at undgå eksponering for risikofaktorer. Rygning er den største risikofaktor for lungekræft.

Afbrydelse af rygning

Afslutning er det vigtigste, du kan gøre for at reducere risikoen for lungekræft. Dine lunger begynder at helbrede sig næsten umiddelbart. Den tid du røget og frekvensen vil påvirke lungernes evne til at reparere. Men selv efter mange års rygning kan ophævelse betydeligt reducere risikoen for lungekræft.

Undgå asbest og radon

Hvis du arbejder omkring asbest eller andre skadelige materialer, skal du være forsigtig med at begrænse din eksponering så meget som muligt. Radon test er tilgængelig til hjemmet og kommercielle rum. Hvis du bor eller arbejder i en gammel bygning og mistænker forekomsten af ​​enten radon eller asbest, kan testning for usikre niveauer give dig ro i sindet.

Vedligeholdelse af en sund kost

Ernæring er vigtig for at opretholde et godt helbred. En kost højt i det følgende giver din krop den ernæring, der skal fungere ordentligt og helbrede beskadigede celler:

frugter

• grøntsager
• vitaminer
• mineraler
• Du kan også gøre følgende for at opretholde en sund kost:

Spis fem eller flere portioner af frugt og grøntsager om dagen.

• Medtag andre plantebaserede fødevarer som bønner og korn.
• Hold dig væk fra fedtholdige fødevarer.
• Undgå at drikke alkohol eller begrænse mængden, du drikker.