Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Diabetes Online Community handler om støtte, men hvad med in-person diabetes support grupper? I denne måneds blogs karneval i Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) spørger Carnival, " Beskriv din ideelle diabetes" supportgruppe "? Hvad ville du diskutere? " Amy koncentreret sig virkelig på at få det meste af sin støtte fra DOC, men jeg Jeg har besøgt lokale støttegrupper on-and-off i de sidste 18 år. Så i denne måned deler jeg lidt om, hvorfor jeg elsker IRL (Internet-tal for "i virkeligheden") diabetesstøtte, plus lidt om et nyt projekt, jeg arbejder på!

Jeg elsker supportgrupper. I enhver form eller form er en af ​​mine yndlings ting at hænge ud med PWD'er. Da jeg voksede op, kom det meste af min diabetesstøtte fra engangs diabeteslejr og den lejlighedsvise diabetesbegivenhed hostet af JDRF eller ADA.

På gymnasiet grundlagde en vidunderlig gruppe af forældre en diabetes-støttegruppe for familier, der beskæftiger sig med diabetes. Gruppen er registreret som en nonprofitorganisation, og med en sund liste over sponsorer kunne de medbringe velkendte gæstetalere, som Dr. Bruce Buckingham. Selv om det var gearet til forældre, tilbragte jeg tid der med at koordinere børnepasningen og formåede at danne min egen ministøttegruppe sammen med de andre teenagere, som babyer med mig.

Desværre var college en ørken for så vidt som diabetesstøtte går. Det var næsten umuligt at finde nogen med diabetes, fordi det er en usynlig sygdom, og de fleste universitetsstuderende er ikke interesserede i at tale om en sygdom, når de kunne være sammen med venner, i barerne eller ved at studere. Gudskelov for DOC!

Da jeg flyttede til NYC-området i 2007, var jeg heldig at finde to nye diabetesstøttegrupper: NYC Type 1 Diabetes Meetup Group og Voksne, der håndterer Type 1 (ACT1) Diabetesgruppe. På grund af de voksne livsforpligtelser kan jeg ikke gøre hvert møde, men jeg har dannet nogle rigtig fantastiske venskaber, og jeg ved altid, at jeg kan regne med dem for en kram, når jeg har brug for det.

Stadig, hvis du læser denne blog, kan du måske undre: Hvorfor har jeg brug for en personlig supportgruppe? Er der ikke råd og støtte hvad DOC handler om? Hvorfor kan jeg ikke bare blive online? Det er så nemt!

Godt spørgsmål! Her er nogle af mine grunde til at gå IRL:

1. Dialogen. Meddelelsestabeller, Facebook og Twitter er alle gode måder at udveksle information og support på, men de kan nogle gange være begrænset til at tillade en reel dialog med nogen. Det kan være svært at stille opfølgende spørgsmål eller dele detaljerede historier, når folk konstant springer ind og ud. Derudover er der visse (* wink wink *) samtaler, som du ikke nødvendigvis vil sende til hele internettet!

2.At se er at tro. Det kan jeg godt sige, men nogle gange er det svært at indse, hvor mange andre mennesker går igennem den samme crap som os, indtil du ser det i gang. En ting, jeg ofte hører fra nye mennesker til støttegrupper, er, hvor sej det er at se andre insulinpumper, for at se folk, der tester deres blodsukker, eller for at høre alarmer eller bip fra vores medicinske enheder. 3. Demonstrationer. Jeg har mistet antallet af gange, jeg har løftet min skjorte for at vise min insulinpumpe på min mave eller overlever min pumpe til nogen, så de kunne se, hvordan en bolus-guiden fungerer. (Bringer en helt ny betydning til sætningen "Rør ikke ved den knap!") Mange af os kender måske ikke nogen, der bruger en anden type diabetesteknologi. Mens onlinebilleder af en OmniPod eller Dexcom kan se spændende ud eller svare på nogle få grundlæggende spørgsmål, er det først, før du kan viscerally røre og se en enhed i aktion, så det bliver klart, hvordan det kan passe ind i dit liv.

Så det er nogle grunde, jeg tror, ​​at personlige støttegrupper er awesome. Men hvad søger jeg specifikt i en supportgruppe? Her er mine kriterier: 1. Tæt på hvor jeg bor.

En af de største bummers af at leve så langt ud fra NYC (selv om jeg overvejes i metroområdet, er jeg 35 miles væk), er det, at det tager så lang tid at komme overalt. I weekenderne er det ikke noget problem, men jeg arbejder hjemmefra. Indkørsel i byen - cirka en time hver vej - til en to-timers middag eller møder er ofte ikke den mest tiltalende ide. At have folk i nærheden gør også spontane middage, kaffe og nødsituationer lidt lettere at håndtere.

2. Folk i min samme livssituation. Det er fornuftigt, at folk, jeg mest vil forholde sig til, er dem, der er type 1 i deres sene tyve år eller ældre, der arbejder som mig. Jeg er ikke forælder eller en person med type 2-diabetes, så vores livserfaringer ville ikke overlappe meget.

3. Ønsker at lære og styre diabetes bedre. Jeg nyder at interagere med folk, der ønsker at diskutere diabetes teknologi, tricks af handel og den nyeste forskning. Klager og udluftning er sikkert også passende for støttegrupper, men jeg kan godt lide de slags støttegrupper, der løfter mig op og efterlader mig inspireret og motiveret. Jeg har ikke bare brug for et kor af aftaler, når jeg klager over diabetes. Jeg ønsker følelsesmæssig støtte, men også praktiske tips til at hjælpe med at løse nogle af de problemer, jeg støder på.

For nogle uger siden besluttede jeg "tæt på hvor jeg bor" er det eneste problem, jeg har med de fantastiske NYC-supportgrupper, jeg har besøgt. Så meget som jeg elsker folket, der er i byen, er de lidt væk fra, hvor jeg bor og arbejder. Jeg har været kløe for at møde folk lidt mere lokalt siden de flyttede til Westchester County for et og et halvt år siden. Jeg har ikke fundet nogen eksisterende supportgrupper her endnu, så jeg gør hvad jeg altid gør, når jeg ikke vil have adgang til det: Jeg starter mit eget! Hvordan gør jeg det? Nå er konceptet for gruppen stadig nyt, og jeg har ikke engang holdt mit første møde, så jeg kan ikke sige, at jeg er ekspert på emnet.Jeg planlægger at være vært for et møde om måneden, der skifter mellem en weeknight og en weekendnat. Et par ting jeg gør for at sprede ordet inkluderer:

- Oprettelse af en hovedside på Meetup. com. Folk kan deltage og modtage underretninger om, hvornår de næste møder vil være.

- Udstationering om det på lokale JDRF / ADA Facebook vægge.

- Emailing lokale aviser og blogs om min supportgruppe for at sprede ordet.

- Designe en flier for at fremme gruppen og sende den til lokale diabetesklinikker, læger og pædagoger; Du kan også sende det til lokale pumperepræsentanter, hvis du kender dem.

Vores første møde (en middag på en lokal restaurant) kommer op om et par uger, tirsdag den 24. april. Hvis du bor i Westchester (NY) County eller Fairfield (CT) County, håber jeg du kan gøre det! Jeg er også helt åben for forslag til, hvordan man kan fremme og organisere min nye gruppe. Dette er første gang, jeg nogensinde har organiseret en støttegruppe, og jeg er spændt på at se, hvor den går herfra - IRL!

* Dette indlæg er vores april 2012 post i DSMA Blog Carnival. Hvis du også gerne vil deltage, kan du få alle de oplysninger, du har brug for her.

*

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.