Spørg min: Sleazy Advertising, Insulin Charge

Velkommen tilbage til vores spankin 'ny diabetes rådgivning kolonne, Spørg D'Mine . Vi slog netop denne serie i sidste uge, og vi får allerede mange spørgsmål - så tak, nysgerrige PWD'er! Som en påmindelse:

Dette er et sted at sende alle dine quirky eller potentielt pinlige spørgsmål, kulisser bag kulisserne, livsstilsforespørgsler eller endda etiske dilemmaer relateret til livet med Big D.

" Har du brug for hjælp til at navigere i livet med diabetes? Send os en e-mail til AskDMine @ diabetesmine."

Og nu, til din vært, veteran type 1, diabetesforfatter og samfundspædagog Wil Dubois :

Frank fra Arkansas, en type 2, spørger: Jeg så på tv, at der er en slags måler, der kan tjekke dit blodsukker uden at stikke fingeren. Er dette for ægte? Jeg beder det! Poking min finger gør ondt meget, jeg hader at teste!

Wil @Ask D'Mine svarer: Undskyld. Du er offer for sleazy reklame. Drømmen om "ikke-invasiv test" har kastet snesevis af virksomheder på konkursens klipper. Test blodsukkeret, mens du forlader huden intakt, mens det er teoretisk muligt, viser, at det er vanskeligt at darnere. Nederste linje, i dag er der ingen meter til rådighed, der ikke kræver at stikke et hul i din epidermis.

Så hvad med den annonce, du så? Nå, det er en halv sandhed. Du behøver ikke at rive et hul i din finger. I stedet skal du rive et hul i din arm. Senest, især på sen nat tv, har Medicare leverandører af forskellige striber strækket sandheden for at få markedsandel. Faktum er, at de fleste meter i USA er FDA godkendt til det, der kaldes "alternativ site testing", som gør det muligt at tage prøver fra underarmen, overarmen, låret, kælen eller palmen, som alle skal formodes at være mindre smertefuldt fordi disse områder har færre nerveender.

Nogle advarsler, dog. For det første er alternativ site testing gamle data. Af grunde, der er for obskure og komplicerede til detaljer her, afspejler blodprøverne i de alternative steder, hvor blodsukkeret i din hjerne var omkring 20-30 minutter siden, og det er sukkerstrømmen i hjernen, der holder lysene tændt (eller lukker dem slukket). Det er derfor, at alle målerens beslutningstagere opfordrer dig til at tjekke med fingerspidserne, hvis du tror, ​​at dit blodsukker er lavt eller faldende. Min fornemmelse er derfor, at du kommer i dårlige vaner i første omgang?

Alternativ site-test kan også være en figurativ smerte i rækken, selv om det sparer dig for at have en smerte i fingeren. Test på underarmen kræver et ritual, der vagtt ligner Macarena dansen. Du skal hurtigt gnide din hud for at udvikle friktion og bringe blodet til overfladen. Derefter smider du et ret dybt hul i din hud med en lance, der har en klar hætte. Du pumpe lansen op og ned, som at malke en ko, indtil du ser en tilstrækkelig bloddråbe til at teste fra.Så løfter du lansen lige op og sørger for ikke at udjævne blodfaldet.

Oh. Og du vil højst sandsynligt få et blå mærke. Hvis du tester meget, vil politiet kontrollere din bil for ulovlige stoffer, når du bliver stoppet for hurtigere. Du ved, fordi sporene er på din arm.

Lad os dog skifte gear og tale om den smerte, du lider, før vi løber tør for plads. Udført korrekt, bør fingertuppetest virkelig ikke skade så meget, og der er tre ting, der er ansvarlige for 90% af test af smerte.

One. Er den klare hætte på din lanceringsenhed? Hvis det er tilfældet, læg den faste på lige nu. Den klare er for de alternative steder, og det lader nålen gå waaaaaaaaaay dybere end du har brug for ved hånden.

Two. Lancing device har en slags drejeskive eller en snoet cap med tal. Jo højere tallet jo dybere nålen går. "1" er til små børn eller velhavende arvinger, der aldrig har arbejdet en dag i deres liv. "8" er til canadiske lumber jacks. Jeg gætter på, at du måske ikke passer ind i hver kategori og skal være i midten et eller andet sted. Vælg et nummer, der får dig til at få et godt blodfald med en let klemning af fingeren. Hvis du pumper din finger og beder om blod, har du brug for et højere antal. Hvis du bruger sprog, der vil gøre en specialstyrke kommandoer rødme, har du brug for et lavere nummer.

Tre. Sooooooooo … Hvornår var sidste gang du ændrede lancing nålen? Virkelig? Samme dag ændrede du din røgdetektor batterier? Nå her er handlen. Du behøver ikke rigtig at ændre dem hver gang du tester, ligesom de folk, der ønsker at sælge dig mere lancing nåle rådgive. Men du bør heller ikke bruge dem overfor dem. Hud er hård. Det vil gøre nålen kedelig over tid. Mig? Jeg ændrer mine nåle, når testen begynder at gøre ondt bare en lille smule. Så ved jeg, at lansen bliver kedelig. Nogle folk får en dag ud af en lance. Nogle en uge. Nogle en måned. Det afhænger af, hvor hårdt dit skjul er, og hvor mange gange om dagen du tester.

Så bundlinjen, der er ingen magiske meter, du kan bølge på din hud og guddommelig dit blodsukker. Ikke endnu. Beklager, du er en person med diabetes. Du skal prøve. Men det sagde, det bør ikke være tortur. Arbejd med dit gear og find de indstillinger, der giver dig de bedste resultater: lille smule blod for en lille smule smerte.

Jennie fra New Jersey, en type 1, spørger: Jeg er flov over at tage mit insulin i offentligheden. Har Ask D'Mine nogen forslag?

Wil @ AskD'Mine svar: For det første, hvem giver en s-t, hvad andre mennesker tænker? Hvis nogen ser på dig sjov, fordi du tog et skud, der er deres problem. Du gør hvad der er nødvendigt for at holde dig sund. Der er ikke noget galt med det, og du bør være stolt over, at du har dine prioriteter lige. Hvis du springer dit insulin offentligt, fordi du bekymrer dig om, hvad fremmede tror, ​​så har du et alvorligt problem.

Men jeg har et par værktøjer til at ansætte. I en perfekt verden vil du huske, at du som en PWD også er en ambassadør, og du vil omfatte muligheden for at uddanne den uvidende fjols, der så på dig sjovt, så den person ville forlade uddannelsen om diabetes og forbedret som et menneske .Men selvfølgelig bliver din suppe kold.

Du kan altid falde tilbage på humor. Hvis nogen ser dig injicere og ser på dig sjov, gør øjenkontakt og bare sig "Jeg har bare den værste tid, der sparker denne heroin vane." Det vil stort set være slutningen af ​​samtalen.

Hvis ingen af ​​disse forslag har en god form for dig, vil jeg gerne spørge din læge om en insulinpenn. Masser af forsikringsplaner kan ikke lide at betale for penne, fordi de koster, jeg tror, ​​som 25 ¢ mere end et hætteglas, men du kan nok få mindst delvis dækning - nok til offentlige injektioner.

Alle de forskellige hurtigtvirkende insuliner til måltidsdækning er tilgængelige i engangspennene. Pennens forretningsendestykke bruger en pennål - en lille lille skruenav med en kort, tynd nål. Den bageste ende af pennen har en drejeknap for at vælge den passende dosering. Det hele er fyldt med 300 enheder glædejuice og er engangsbrug. For at injicere skal du bare trække hætten af, skrue på en nål (du kan gøre den pågældende del i forvejen hjemme), ring din dosis og skyde op. Det er endda sikkert at skyde gennem din skjorte. Hele operationen kan finde sted under bordet, uden at man er klogere. Selv dine bordkammerater vil sandsynligvis savne handlingen.

Så spis, drik og vær glad. Men tag dit forfærdelige insulin.

Dette er ikke en lægehjælpskolonne. Vi er PWD'er frit og åbent deler visdommen af ​​vores samlede erfaringer - vores været-der-gjort-den viden fra grøfterne. Men vi er ikke MD'er, RN'er, NP'er, PA'er, CDE'er eller partridges i pæretræer. Nederste linje: Vi er kun en lille del af din samlede recept. Du har stadig brug for professionel rådgivning, behandling og pleje af en autoriseret læge.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.