Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

PWDS: Du. Er. Her.

Velkommen til en anden udgave af vores "nysgerrige stærke" diabetesrådgivningskolonne Ask D'Mine , hostet af veteran type 1, diabetesforfatter og samfundspædagog Wil Dubois.

{ Har du brug for hjælp til at navigere i livet med diabetes? Send os en e-mail til AskDMine @ diabetesmine. dk }

Marty, type 1 fra Texas, skriver : Jeg er nyligt diagnosticeret og skal kontrollere min glukose forud for hvert måltid. Hvordan gør du dette, hvis du spiser ud? Kan du lave en fingerpind ved bordet eller betragtes som dårlig manerer? Skal du hovedet på badeværelset før du spiser for at tjekke det? Hvad gør du, hvis du har brug for en injektion? Jeg fik at vide, at jeg ikke tog Humalog før fødevaren er foran mig. I så fald giver folk sig selv en injektion ved bordet, eller skal de trække sig tilbage til badeværelset? Hvad er den bedste måde at gøre dette på i en restaurant?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Jeg er såååå den mand, der kommer til at få diabetesdiabetesrådgivning. Og den rigtige diabetes-etikette er at gøre, hvad der er nødvendigt for at passe godt på dit helbred, og hvis en anden ikke kan lide det, kan de selv skrue sig selv. Metaforisk tale.

Lad ikke forlade bordet og gå på badeværelset. Tjek dit blodsukker ved bordet. Tag dit insulin ved bordet. Hvis dine spisekammerater ikke kan lide det, kan de gå på badeværelset, mens du gør hvad du skal gøre.

Du har diabetes uden egen skyld. Diabetes kræver meget arbejde. Det arbejde behøver ikke at ske i skabe, bag lukkede døre eller i offentlige toiletter. Dette er sundhed, ikke prostitution.

Overvej følgende: Det er hurtigere og lettere at kontrollere din BG og tage dit insulin ved bordet, og på den måde vil du ikke blive fristet til at springe over heller. Der er ingen sundhedsmæssige grunde til ikke at gøre ved bordet. Faktisk er der sandsynligvis ikke mere risiko for at teste og injicere ved bordet. Ønsker du virkelig at bryde din hud med nogen form for nål i de fleste pubic badeværelser? Plus, hvis du forlader bordet, vil din mad sandsynligvis blive kold.

Dine middagskammerater skal lære at tilpasse sig din nye virkelighed. Stol på mig, de vil. Snart vil de ikke give dine nye bord manerer en anden tanke. Faktisk, før du ved det, vil de køre dig vildt ved at påpege, at du har glemt at teste. Hvad for fremmede, igen, tro mig, de fleste er alt for selvoptagede til at bemærke andre. Jeg har taget fingersticks og skud på alle måder af offentligt sted, og folk bemærker bare ikke.

Medmindre de også er mennesker med diabetes.Vi har en tendens til at lægge mærke til hinanden. Men i så fald vil du lave en ny ven.

Rebecca, type 1 fra Kentucky, skriver : Hej Wil! Jeg er en type 1 af 23 år, diagnosticeret når 4 år gammel. Hele mit liv har jeg haft problemer med mine tal, uanset hvilket endo jeg så, eller hvem jeg talte med, min normale var hvor som helst fra midten af ​​300'erne til høje 400'erne. Ærligt, jeg havde givet op, da det er ret svært at være diabetiker uden forsikring. For 6 måneder siden har jeg fundet et team af læger, der er villige til at arbejde sammen med mig på trods af min mangel på forsikring, og det har vi gjort fint. Med meget tæt kontrol på min kost, jeg nu gennemsnitlig i de højere dobbelte cifre og endelig så min første A1C under 10 under hele min "karriere" som diabetiker … en 6,9! Men mit spørgsmål handler om en ny medicin, jeg har været på. Forsøg på at beskytte mine nyrer før nogen (REAL) skade bliver gjort, jeg er blevet ordineret 2. 5mg Lisinopril en gang dagligt … kan dette påvirke mit blodsukker? Siden jeg er begyndt på medicinen, ser jeg jordskælvende nedture … i dag alene har jeg ikke været over 60! Jeg har endda skåret mine insulindoseringer et par enheder, og jeg har tacked på yderligere 5 carbs til hvert måltid! Jeg har aldrig haft dette før mig. Jeg spørger dig snarere end at gå til en læge inden min næste aftale, fordi de har været venlige nok til at håndtere mig, og jeg vil hellere ikke skubbe dem og muligvis miste hvilke læger jeg har i øjeblikket. Hjælp!

Wil @ Ask D'Mine svarer: Mit råd er at stoppe Lisinopril. Lige nu. Ring derefter til din doc og fortæl ham, hvad du gjorde. Du kan sige, at jeg fortalte dig at gøre det, hvis du vil. 'Pril'en forårsager dine nedbrud.

Nå, slags. Jeg kommer tilbage til at om et minut. Men først, for at få alle til at gå hurtigt, er Lisinopril en ACE-hæmmer. Det er en af ​​de "standard for pleje" meds, der falder ind i den brede kategori af "ting du bør tage", fordi du har diabetes. ACE er faktisk blodtryk meds, men en bådbelastning viser, at de også er nyrebeskyttende. Da de fleste langvarige PWD'er har højt blodtryk og risiko for nyrer, er det en stor kill-to-birds-with-one-stone-løsning.

Nu sagde jeg, at din 'Pril var slags forårsager dine nedbrud. Faktisk er laverne ikke forårsaget af Lisinopril; du har en sjælden medicinreaktion mellem din pille og dit insulin. Ingen ved hvad der forårsager det, men på en eller anden måde forbedrer Lisinopril i nogle mennesker effekten af ​​insulin. My favorite stuffy-doc-talk citat om emnet kommer fra det kliniske referencested Epocrates, der hedder: " kombinationen af ​​lisinopril og insulin kan forstærke insulinets virkninger, hvilket øger risikoen for hypoglykæmi selvom en ukendt mekanisme." >

Jeg var nødt til at kigge op "potentiere" i ordbogen.

Det kommer fra rodordet kraftigt, og betyder at gøre mere magtfulde. Gotta love docs. De bruger aldrig et simpelt ord, når en mere kompleks er tilgængelig. Tillad mig at oversætte det til WilD-tale:

Frickin'en Lisinopril kan super-størrelse din forbandede insulin og ødelægge hele din skøre dag. Forresten, det samme kan ske for at skrive 2'er, der tager sulfonylureaklassen af ​​diabetespiller. I dette tilfælde tyder forskningen på, at "Pril kan ødelægge insulinresistens hos nogle mennesker. Hvis din insulinresistens pludselig falder, mens du tager en pille, der tvinger din bugspytkirtlen til at overproduce insulin, kan din dag ende i renden.

Er ikke diabetes sjov?

Anyway, hvem vidste det? Nå, det er faktisk et interessant spørgsmål. Den første stop shop for medicin info, National Institutes of Health PubMed websted, nævner ikke dette overhovedet. Europæerne er derimod helt klar over det og det kommercielle websted Drugs. com, diskuterer det, hvis du kigger lidt rundt.

Og selvfølgelig er det lige her i ordineringsoplysningerne. Bare rul ned til side 8 af 16.

Yikes! For sådan en almindelig og billig med, er der helt sikkert meget at vide om Lisinopril. Dette særlige ark fra Merck (Lisinopril er lavet af alle og hans koreanske bror) siger, at "diabetespatienter … skal fortælle om nøje overvågning af hypoglykæmi, især i løbet af den første måned" af brug. Har nogen nogensinde fortalt dig at overvåge nøje for hypos efter at have startet en ACE? Ingen har nogensinde fortalt mig. Måske sagde nogen til nogen, men ingen fortalte mig. Jeg formoder, at denne lille factoid ofte overses. Det er sjovt, at så meget som vi hører, at vi skal tage vores forbandede ACE-hæmmere, hører du sjældent nogen taler om muligheden for lavt blodsukker forbundet med dem.

Og hvis din doc ikke nævnte det til dig, skulle du selv have læst det selv? Hvis du forsøgte, kunne du nemt have savnet det. Her er spørgsmålet: Vi har tendens til at fokusere på bivirkninger, når vi bekymrer os om, hvordan en med vil påvirke os. Nu afhænger bivirkningerne generelt af "almindelig, sjælden og sjælden" afhængigt af hvilken kilde du bruger. Jeg ser mig selv generelt kun på de fælles bivirkninger, hvis jeg har fået ordineret noget nyt, da de sjældne bivirkningslister har tendens til at indeholde noget frækin 'ting, herunder fremmed bortførelse.

Men vent et øjeblik … lavt blodsukker er ikke opført blandt selv de mest sjældne bivirkninger forbundet med Lisinopril (som omfatter hårtab, tør mund, impotens, smagsændring, hævelse af stemmekabler og tøs næse).

Hvad f …?

Det skyldes, at det lave blodsukker ikke er en bivirkning. Lisinopril

forårsager ikke den lave. Husk? Det forstærker dit insulin. Så du skal se under medicin interaktioner for at finde ud af om det.

Groan … så meget for at forsøge at passe på os selv.

Men dette er en mindre bump i vejen for dig, Rebecca. Lows slutter, så snart Lisinopril rammer skraldespanden, og du har en skinnende ny A1C at være stolt af. Tillykke med din ny fundne kontrol!

Åh, og en sidste ting. En påmindelse til

alle mine søstre: Lisinopril er en af ​​de dårlige-for-fosteret meds. Hvis du planlægger en graviditet, eller find dig midt i en uplanlagt en ( Jeg fortalte dig at begrænse dig til fem daiquiris ), skal du stoppe Lisinopril lige nu og ringe til din doc!

Dette er ikke en lægehjælpskolonne. Vi er PWD'er frit og åbent deler visdommen af ​​vores samlede erfaringer - vores

været-der-gjort-den viden fra grøfterne. Men vi er ikke MD'er, RN'er, NP'er, PA'er, CDE'er eller partridges i pæretræer. Nederste linje: Vi er kun en lille del af din samlede recept. Du har stadig brug for professionel rådgivning, behandling og pleje af en autoriseret læge.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.