Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Har du spørgsmål om at navigere i livet med diabetes? Spørg D'Mine! Vores ugentlige rådgivningskolonne, der er - hostet af veteran type 1,

diabetesforfatter og pædagog Wil Dubois.

Denne præsentation udarbejder Wil på søndag søndag med et spørgsmål om D-forældre og hvordan de bliver involveret i omsorgen for deres barn med diabetes. Han tackler også en forespørgsel om manglende insulindosis. Læs videre …

{ Fik dine egne spørgsmål? Send os en e-mail til AskDMine @ diabetesmine. com }

Anonym, type 3 fra Colorado, spørger: Hvem arbejder hårdere: D-Moms eller D-Dads?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Du er klar over, at der ikke er nogen vej i helvede, jeg kan svare det uden at gøre stort set alle gale på mig, ikke? Og du er også klar over, at jeg ikke har førstehånds erfaring, ikke? Jeg er voksen-diagnosticeret, og min kiddo har ikke-på dette tidspunkt-diabetes. (Selvfølgelig er jeg ikke immun fra at bekymre mig om, hvilke crappy gener jeg har forbandet den lille fyr med, men det er et emne for en anden dag.)

På grund af disse fakta vil mange mennesker derude være hurtige at sige, at jeg ikke er kvalificeret til at få en mening. Jeg er uenig. Jeg gør diabetes. Jeg har en mor, og min far var stadig i live, da jeg blev diagnosticeret. Arbejde i sundhedsvæsenet, jeg gør arbejde med mange familier; og fordi jeg har skrevet om diabetes i et årti, får jeg flere opkald, e-mails og breve fra D-familier, end jeg kan regne med.

Så jeg selvcertificerer mig selv som kvalificeret til at få en mening. Og ikke kun det, jeg er lige langt nok ud af løkken for at få en neutral. Uden tvivl om jeg var en D-Dad, ville jeg tro D-Dads er parrets hårdere arbejde.

Lad os starte med D-Dads på den note. Vi snakker ikke rigtig meget om fædrene til D-Kiddos meget i

samfundet, men de er helt sikkert derude. Og her er hvad jeg har set om dem: D-Dads er helt fantastiske. De er kloge, kærlige, dedikerede, beskyttende, energiske, pleje og karriere-icidal. Så dybest set er alt D-Moms. Faktisk er der i min bog kun én ting galt med dem: De synes at være mangelfulde. Yep. I mine observationer synes langt størstedelen af ​​opdræt af D-Kiddos at falde på det retfærdige køn.

Jeg ved ikke, om det drejer sig om maternære eller faderlige instinkter, vores kulturers mønstre eller indkomstforskellen mellem kønsnes indtjeningsevne i vores økonomi. Jeg tvivler på, at det er den første. Mænd er helt sikkert i stand til at elske deres børn så meget som kvinder er, selvom jeg som skind skammer mig over at se antallet af mænd, der går ud på deres familier. (Også på en somber side notat er jeg chokeret over antallet af skilsmisse, jeg har set i D-Family poolen.Måske er den ekstra stress af en D-Kid det halm, der bryder kamelens tilbage af et forhold, der måske ikke har været ret stærkt nok alene, men mit råd til D-Forældre af begge køn for at undgå at være exes er: don ' glem ikke at du har en partner. Pas på barnet kan synes at tage al luft i rummet, men kun hvis du lader det. Du skal også passe på hinanden.)

Beklager, mit sind vandrede naturligvis igen. Hvor var vi?

Åh ja. Kultur. Nå, historisk var mænd brødmændene og kvinder var hjemmemagerne. Selvom ideen er lidt forældet i disse moderne tider, og ikke for realistisk i denne økonomi, kender jeg ikke nogen person, som gør nok i ethvert

et job til at understøtte en familie, men så igen kender jeg heller ikke nogen amerikanske kongresmedlemmer. Alligevel antager jeg, at nogle mennesker måske falder tilbage i traditionelle kulturelle mønstre, når de står over for en "der arbejder, hvem tager sig af barnet?" situation. Og taler om hvem der arbejder, det tager os direkte ind i penge. Hvis manden gør mere end kvinden, og det er ikke altid sandt, men nationale statistikker viser os, at dette stadig er reglen, så ville det give økonomisk mening for familien at beholde den højere løn, og det kunne føre til en D-Dad arbejder tre job for at forsøge at støtte familien, plus de enorme omkostninger ved at støtte diabetes, mens D-Mom bliver hjemme med kiddo. Jeg er sikker på, at nogle familier gør det valg, men jeg er ikke sikker på, at alene forklarer de manglende mænd i vores samfund. Måske mangler de slet ikke. Måske af en eller anden grund er D-Dads måske ikke så aktive i sociale medier. Forskning viser, at kvinder bruger sociale medier mere end mænd gør ved 62 til 74%. Alligevel forklarer disse tal ikke manglen på mænd i dette rum. Måske er D-Dads virkelig lige så almindelige som D-Moms, men de er de stærke stille stilarter om deres rolle. Jeg håber det. Men jeg tvivler på det.

Så til dit spørgsmål: Hvem arbejder hårdere? Forhåbentlig vil de ikke fjerne mit medlemskab i Guy Club for at sige dette, men jeg må gå med de beviser, jeg kan se, og jeg ser flere D-Moms, der bærer mere af byrden af ​​pleje. Der er nogle virkelig hårdtarbejdende D-Dads derude, men fra det jeg ser generelt arbejder D-Moms hårdere.

Men om du er enig med mig eller ej, i morgen

er

Morsdag. Alle har en mor, og mange af os, der ikke arbejder hårdt, er gift med kvinder, der er mødre. Moring, med eller uden diabetes i billedet, er hårdt arbejde med lille anerkendelse. Så herrer, gør noget specielt for mødrene i dit liv i morgen. Ikke blomster, slik eller smykker i år. I stedet for at vise dig pleje og forstå, foreslår jeg, at du udfylder dem på "arbejde". Og lad dem tage en fridag.

Glengary, type 2 fra Kansas, skriver: Jeg tager to skud af basal insulin om dagen. Hvis jeg savner min dosis insulin på 5 p. m. , og det er ti-over 9 p. m. , hvad skal jeg gøre? Wil @ Ask D'Mine svarer:

Dette er en af ​​dem "gør hvad det er din læge fortalte dig at lave" nogle slags spørgsmål.Selvfølgelig er problemet, at de fleste læger aldrig løser dette problem overhovedet, så jeg bliver nødt til at.

Basale insuliner, i teorien sidste 24 timer. Faktisk gør de det generelt ikke, men de varer på l øst tre fjerdedele af en dag eller mere hos de fleste folk. Dette forårsager et problem, når du savner et skud og tager det sent, fordi du risikerer at "stable" det sene skud på toppen af ​​det næste skud. Stacking kan fordoble insulinets effektivitet i flere timer og sætte dig op for et ubehageligt lavt blodsukker.

Hmmmm … Det er lidt kedeligt og teknisk. Hvordan beskriver man det bedre? Okay, det er rart, men lad os lade være, at din krop er et toilet (kom igen, indrøm det, vi har alle haft dage, når vi føler den måde). Lad os sige, at din anthropomorphic toilet af en eller anden grund ikke spylede helt rigtigt. Vandet i skålen er

waaaaaaaay

op ved fælgen. Hvad er der sandsynligvis at ske, næste gang du spyler det? Højre. Den forbandede ting vil overløb og oversvømme badeværelset gulvet.

Det samme sker, når du tager et sent basalt skud. Det næste skud går over potten.

I dit scenarie vil dit skud - hvis du tager det - være mere end fire timer for sent. Jeg tror, ​​vi kan være temmelig sikre på, at overløb dit toilet næste dag, når du tager dit næste skud. Selvfølgelig, hvis du ikke tager noget overhovedet, vil dit blodsukker blive højt, fordi du ikke har nok insulin i din krop. Jeg er ikke sikker på, hvordan du kan tilslutte det til min toiletanalogi, men det har nok noget at gøre med vandventilen eller et stempel. Anyway, du er forbandet, hvis du gør det, forbandet, hvis du ikke gør det. Så hvad skal du gøre?

Svaret er at opdele forskellen. Bogstaveligt talt.

Det er ikke perfekt, men en brugbar løsning er at tage en procentdel af din ubesvarede dosis. Du skal gøre en halv flush, som en af ​​de nye to-ventil vandbesparende toiletter (op til flydende affald, ned til fast affald). Fordi du tager to doser om dagen, kontrollerer hvert skud 12 timer, selv om de varer længere. Jeg anbefaler, at du deler din dosis med 12 og trækker det antal timer, du er forsinket af.

For at illustrere, bare at lave nogle tal op, lad os bare sige, at dit ubesvarede skud var 50 enheder (ikke freak out type 1s, dette er et almindeligt T2 skud). Femogt divideret med tolv er 4. 17. Du er 4 timer sent, så 4 gange 4. 17 er omkring 16 og en halv. Så reducer din dosis med så meget. I stedet for 50 vil du tage 34 enheder.

Igen er det ikke perfekt, men det reducerer både stablingsrisikoen og de skadelige virkninger af at gøre ingenting.

Plus, du behøver ikke at ringe en blikkenslager.

Dette er ikke en lægehjælpskolonne. Vi er PWD'er frit og åbent deler visdommen af ​​vores samlede erfaringer - vores

været-der-gjort-den viden

fra grøfterne. Men vi er ikke MD'er, RN'er, NP'er, PA'er, CDE'er eller partridges i pæretræer. Nederste linje: Vi er kun en lille del af din samlede recept. Du har stadig brug for professionel rådgivning, behandling og pleje af en autoriseret læge.

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet.For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.