Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Rejser med diabetes kan være en skræmmende opgave for selv de mest erfarne PWD'er (personer med diabetes).

Har jeg pakket nok nåle? Er mit insulin sikkert? Fik backupopskriftene lige i tilfælde? Er der læger, hvor jeg går, hvem vil acceptere min forsikring, hvis det er nødvendigt?

Yup, der rejser til et ukendt land, kan være særlig udfordrende med diabetes …

I dag er vi glade for at introducere Stephanie Bradford fra det centrale Pennsylvania, en freelance skribent og marketing konsulent, der har levet med type 1 siden hendes diagnose i 7 år tilbage i 1976. Hun opretholder tæt kontrol ved hjælp af Lantus og Humalog skud, men på en nylig nødsituation til Frankrig kørte hun i mangel på forsyninger og havde brug for at stole på landets ukendte sundhedssystem. Her er hvad Stephanie stødte på:

En gæstepost af Stephanie Bradford

Når jeg rejser, har sprøjter altid været et fast punkt.

Som ungdom gik jeg på en to-dagers vandreture og camping tur med min Girl Scout troop. Min mor spurgte mig om et dusin gange, hvis jeg havde mit insulin. "Ja!" Jeg svarede, hver gang jeg rullede mine øjne lidt mere.

->

Det var først, før vi satte lejren op og begyndte at spise middag, at jeg indså, at jeg havde glemt mine sprøjter. En to-mile vandretur (med den tidssvarende leder) og et telefonopkald til mor senere, og problemet blev løst.

For to år siden slog jeg over til New York City for en sjov weekend med at spise, drikke, gå og se på. En del af det "sjov" involverede at forhandle med det lokale apotek for sprøjter; Jeg var ankommet til hotellet med kun den standard tre, som jeg bærer i min pung, ikke de 10, jeg ville have brug for i weekenden, plus de ekstraudstyr, som jeg altid pakker.

Mens min recept var ubrugelig, fordi den var ude af staten (der gik forsikringsdækningen) kunne jeg købe nogle over-the-counter.

Senest: min nødsituation-tur til Frankrig og efterfølgeren til den. På den uplanlagte rejse kom min nødsituation for sprøjter og teststrimler, da turen blev forlænget med otte dage.

Jeg var i Frankrig, fordi min mor havde gennemgået nød-tarmoperation på American Hospital of Paris i Neuilly sur Seine.

Skønnet, da jeg forlod USA, var det, at mor ville være på hospitalet i omkring en uge, og derefter skulle have brug for en anden uge af landets opsving, inden hun kunne rejse hjem.

Jeg pakker i overensstemmelse hermed og smider flere sprøjter i både min fortsatte og min lille kuffert og derefter en ekstra 10 pakke, bare i tilfælde. Jeg tog nok teststrimler til at få mig igennem 14 dages test fire til seks gange om dagen.

Otte dage i turen var det klart, at jeg blev fast i Frankrig i længere tid end den oprindeligt planlagte to uger.

Det var også klart, at hyppig blodprøvning (på grund af omfattende vandring, underlige skemaer, jetlag og carb tæller ukendte fødevarer) havde udtømt min forsyning af teststrimler.

I Frankrig har apoteker grønne kryds over dørene og synes at have "temaer" som "moderskab" eller "skønhed". Har ingen idé om, hvad man skal vælge, jeg gik simpelthen ind i apoteket nærmest mit hotel.

Der skete to ting, som fik mig til at importere hele det franske medicinske system. For det første lyttede apoteket mig til mit problem, på engelsk: Jeg er en insulinafhængig diabetiker, jeg er i nødstilfælde i Frankrig, jeg løber tør for teststrimler. Hun sagde det, ja, jeg kunne købe teststrimler - fantastisk! Men så forstyrrede sprogforskellene.

Jeg bruger en FreeStyle Lite-måler. Hun genkendte måleren og bragte strimler, der var FreeStyle, men de blev kaldt "Papillon Easy", ikke "Lite."

En del af min hjerne blev fyret og jeg huskede, at der var en sommerfugl på mine teststrimler. Og papillon er fransk til sommerfugl. Jeg viste hende mine strimler, især sommerfuglen, og hun så åbnet pakken af franske teststrimler, og vi sammenlignede. Jeg var temmelig sikker på, at det var en kamp, ​​apoteket mindre sikkert. Så kaldte hun selskabet. Der var en to minutters samtale og voila! Strimlerne var de samme.

Åh, med undtagelse af prisen. Jeg betalte omkring $ 40. U. S. for 100 strips. Det er mindre end halvdelen af, hvad det ville have kostet mig i staterne. Det er den anden ting, der får mig til at tro, at det amerikanske medicinske system kunne lære meget af Frankrig.

Et par dage senere, i mit fjerde og sidste sæt af overnatningssteder, begyndte jeg at pakke ud igen.

Bemærk til mig selv: Rejse ikke til Europa i nødstilfælde i begyndelsen af ​​turistsæsonen. At finde et sted at bo vil være næsten umuligt.

Under udpakningen bemærkede jeg, at jeg var ned til tre pakninger sprøjter plus de få i min pung. Jeg regnede med dage; Jeg regnede med sprøjter. Med to skud af Lantus og tre eller fire Humalog om dagen, selvom jeg genbrugte sprøjter (jeg ved det, er det frynset af BD og de fleste læger, men det gør vi alle …) Jeg ville kun have seks sprøjter for at få mig gennem den sidste rejsedag.

En flyforsinkelse, og jeg blev slået.

Så tilbage til apoteket. Selvom det var en vandretur fra mit nye sted, vendte jeg tilbage til den, hvor jeg havde købt mine teststrimler.

De huskede mig, som jeg gerne vil kreditere for de fremragende servicestandarder i den franske medicinske industri. Men mere sandsynligt er det fordi de havde tilbragt næsten en time med mig første gang, jeg havde været i butikken. Også, jeg har måske været lidt høj på stress og små kopper fransk kaffe på det tidspunkt.

sprøjter? Ikke et problem. Præcis match? Nå, alle tal (som selv på amerikanske sprøjter er metriske) var de samme, og pakken blev mærket "insulin". Jeg regnede med at de ville arbejde, så jeg købte en pakke med ti.De kostede mig omkring $ 4. 50 U. S.

Selv om jeg ikke havde brug for nogen denne tur, spurgte jeg det amerikanske samarbejde på hospitalet om insulin. Det viser sig, at du har brug for en recept, ligesom hjemme. Jeg spurgte også, hvordan jeg ville håndtere akutte, men ikke-livstruende situationer?

Og det koster kun omkring â'¬70 … (Om $ 100.)?! "

" Ofte kan de give dig nok medicin til at tide dig i et par timer, indtil du kan komme til et apotek, "tilføjede den officielle.

Wow, hvem vidste, at franskerne kunne være så imødekommende?

Denne rejse var ikke på nogen fantasienhed , min bedste planlagte eller mest nydte tur til Frankrig. Men det var en af ​​disse læringserfaringer - en der bedst efterlades ureplikeret.

Bortset fra den del, hvor jeg har beregnet, at for hver mile gik jeg kunne spise næsten en fjerdedel af en baguette. Den del ville jeg gøre igen.

Wow har ret, Stephanie. Så glad for, at sundhedssystemet i Frankrig var så nyttigt. Vi håber, din mor gør det bedre , og tak for at dele din historie! Viser kun vigtigheden af ​​at have et on-the-ground support system, når man rejser med diabetes.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.