Hvordan kan jeg få en urolig mave efter ferien?

Spørg en læge

Jeg ved, hvad jeg skal gøre for at undgå en mave; spis lys, kontroller størrelsen på størrelsen osv. Problemet er, at jeg aldrig kan sætte mig fast ved Thanksgiving og julemiddagen. Jeg bliver altid for fuld og har problemer som acid reflux og bare generelle mavesmerter. Hvad skal jeg gøre for en urolig mave efter ferien?

Doktors svar

Mange mennesker overindulge i løbet af ferien, især under traditionelle festdage såsom Thanksgiving. Et feriemåltid frister ikke kun de mest sundhedsbevidste til at overspise, men det kan også ledsages af forbrug af mad og drikkevarer, der ikke er en del af din almindelige diæt, lige fra østersstopning til et glas vin med middagsmad.

Det er ikke overraskende, at maveproblemer kan udvikle sig efter en høytid. Smerter i øverste eller nedre del af maven, kvalme, rapning, "gas" smerter og følelse af oppustethed er alle symptomer, der kan opstå som et resultat af overspisning. Imidlertid kan disse symptomer også forekomme i forbindelse med mere alvorlige tilstande, herunder madforgiftning, galdesten, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), pancreatitis, mavesår, infektioner såsom hepatitis A og ægte "maveinfluenza" (gastroenteritis). Så hvornår skal mavesmerter efter et stort måltid være en grund til bekymring?

Hvis du er en sund person, der aldrig før har haft symptomer på mave-tarmproblemer før, oplever milde symptomer efter overskydende overspisning sandsynligvis på grund af din nylige binge. Men hvis symptomerne har forekommet og slukket et stykke tid, eller de forekommer når som helst du spiser et stort måltid eller efter at have indtaget specifikke fødevarer, skal du planlægge en evaluering med din læge for at afgøre årsagen til symptomerne. Kort sagt er det sandsynligt, at kroniske (løbende) symptomer er relateret til et underliggende problem.

Visse akutte (nye) symptomer antyder imidlertid også, at der er en mere alvorlig tilstand. Du skal altid kontakte din læge eller søge lægehjælp, hvis dine symptomer er ledsaget af følgende:

• svækkende eller usædvanligt svær smerte overalt i maven
• knivlignende eller trang smerter
• langvarig opkast
• feber
• svær diarré
• blod i afføring eller opkast, eller
• sort og tjæret afføring

Hvad skal man gøre ved post-overgivelse af maveforstyrrelser? I de fleste tilfælde er ingen specifik behandling nødvendig. Eventuelle symptomer, der er relateret til overspisning, skal aftage med tiden og genoptagelsen af ​​normale spisevaner.