Valg af din fødselsbekæmpelsesmetode

Valg af den bedste fødselskontrol til dig

Det kan være meget forvirrende at vælge hvilken type prævention der skal bruges. Fra p-piller til implantater med prævention, der er mange muligheder at vælge imellem. Det hjælper med at starte med at besvare et par grundlæggende spørgsmål. Overvej følgende:

• Hvor vigtigt er det for dig at være beskyttet mod kønssygdomme? Ikke alle fødselsbekæmpelsesmetoder beskytter mod kønssygdom.
• Hvor effektiv ønsker du din fødsel kontrol? Nogle fødselsbekæmpelsesmetoder er mere effektive end andre.
• Er komfort og omkostninger vigtige i din beslutning? Ønsker du fødselskontrol, der varer et stykke tid? Hvor meget har du råd til at bruge på prævention?
• Påvirker seksuel fornøjelse din beslutning om at vælge en prevensionsmetode? Ønsker du en prævention, der forbedrer dit sexliv?

Selvom afholdenhed er den eneste 100% effektive prævention, kan andre metoder være næsten lige så effektive, når de bruges korrekt. Effektiviteten af ​​fødselsbekæmpelsesmetoder måles under "typisk brug", hvilket betyder, hvor effektiv metoden er under faktisk brug, inklusive inkonsekvenser og forkert brug.

Naturlig familieplanlægning

Hvad er naturlig familieplanlægning?

Ikke alle fødselsbekæmpelsesmetoder er forbundet med en enhed, medicin eller procedure. Naturlig familieplanlægning eller fertilitetsbevidsthed involverer timing af din seksuelle aktivitet for at undgå en kvindes mest frugtbare tid. Ved at forstå, når en kvinde er mest frugtbar, kan et par undgå graviditet.

Hvordan bruges naturlig familieplanlægning?

Det er sandsynligt, at en kvinde bliver gravid, hvis hun har ubeskyttet sex i løbet af de fem dage før ægløsning, dagen for ægløsning og en dag eller to efter ægløsning. Der er et par forskellige metoder, der kan bruges til at forudsige, hvornår du skal ægløsning. Måling af basal kropstemperatur og overvågning af livmoderhalsslim er måder at bestemme, hvornår en kvinde skal ægløsning. Kalendermetoden er også nyttig til at spore dine cykler i en kalender. Din sundhedsperson kan træne dig på den mest sikre måde at bruge denne metode korrekt.

Hvor effektiv er naturlig familieplanlægning?

• Typisk brug: 76% effektiv

Fordele

• Billig eller gratis
• Involverer ikke lægemidler eller medicinske procedurer

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Det er nødvendigt at holde styr på din cyklus
• Spontanitet er begrænset
• Lav effektivitetshastighed

spermicide

Spermicider er kemikalier, der dræber sædceller og forhindrer dem i at befrugte ægget. De fås i forskellige former, såsom skum, cremer, gelé eller film. Spermicider skal indsættes dybt i skeden før seksuel aktivitet. Spermicid blokerer livmoderhalsen og holder sæden i at bevæge sig, hvilket forhindrer sæden i at nå ægene. De er oftest brugt i kombination med andre prævention metoder i stedet for alene.

Hvor effektiv er spermicid?

• Typisk brug: 72% effektiv

Fordele

• Lav pris (ca. $ 8 pr. Pakke)
• Let at bruge
• Kan indsættes af en partner som forspil
• Ekstremt let at købe
• Kan bruges under amning

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kan være rodet
• Kan irritere penis eller vagina
• Lav effektiv hastighed, hvis den anvendes alene

Mandlige kondomer

Glow-in-the-dark kondomer, aromatiserede kondomer, studded kondomer og mange flere giver fødsel kontrol, der kan gøre dit sexliv sikkert og spændende! Det mandlige kondom er en barrieremetode, der er involveret i at forhindre kontakt mellem sæd og æg. Latex mandlige kondomer er de klassiske metoder til barriereforebyggelse, men de kan være lavet af naturlig dyremembran, polyurethan, silikone eller andet syntetisk materiale. Under ejakulation er et kondom designet til at fange sæd og forhindre det i at komme ind i skeden.

Sådan sættes en kondom på

Alle, der er seksuelt aktive, skal vide, hvordan de får på sig et kondom. Hvis du vil have det til at fungere korrekt, skal du vide, hvordan du bruger det. Heldigvis er det super let! Start med kondomet på spidsen af ​​den oprejste (hårde) penis, og rull den ned mod bunden af ​​penis. Sørg for, at der er en lille pose ved kondomspidsen, så den kan fange den ejakulerede sæd. Efter ejakulation skal du holde fast i kondomet ved bunden af ​​penis inden fjernelse fra skeden for at undgå lækage. Kondomer kan ikke genanvendes, brug en, og det er gjort! Hold styr på kondomets udløbsdato, da udløbne kondomer ikke bør bruges.

Hvor effektive er kondomer?

• Typisk brug: 82% effektiv

Fordele

• STD-forebyggelse
• Ekstremt let at købe
• Billig, nogle er endda gratis! Det gennemsnitlige kondom koster omkring $ 1.
• Meget let at bruge
• Krydre dit sexliv! Mandlige kondomer kan give øget fornemmelse for begge parter. Prøv at eksperimentere med forskellige stilarter, former, smag og teksturer af mandlige kondomer.
• Kan bruges til oral, anal og vaginal sex.
• Kan bruges sammen med andre fødselsbekæmpelsesmetoder

Ulemper

• Engangsbrug
• Påkrævet hver gang du har sex
• Skal bruges korrekt for at være effektiv
• Ikke så effektiv som andre metoder til prævention

Kvindelig kondom

Leder du efter en måde at forbedre dit sexliv på og praktisere sikker sex? Denne fødselsbekæmpelsesmulighed er en plastisk, pose-lignende enhed, der er indsat i skeden før sex, der tilbyder klitorisstimulering. Det kvindelige kondom kan også indsættes i anus før analsex. Det kvindelige kondom har fleksible ringe i hver ende, der kan stimulere klitoris under vaginal sex.

Hvordan fungerer kvindelige kondomer?

Kvindelige kondomer kan indsættes op til 8 timer før seksuel aktivitet, og de er meget enkle at bruge. Kvindelige kondomer kan indsættes af en partner som en del af forspil. For at indsætte et kvindeligt kondom skal du først påføre smøremiddel eller spermicid på ydersiden af ​​den lukkede ende. Tryk derefter siderne af ringen i den lukkede ende og indsæt den i skeden som en tampon. Skub den indre ring ind i skeden så langt den kan gå, indtil den når livmoderhalsen. Den ydre ring vil hænge cirka en tomme fra skeden. Når posen er indsat, holder ringen ved den lukkede ende den i skeden, og sædceller forhindres i at komme ind i vaginalkanalen.

Bare rolig, hvis du føler, at kondomet bevæger sig side om side, det er normalt. Du bør bestemt stoppe samleje, hvis penis glider mellem kondomet og vagina, eller hvis den ydre ring skubbes ind i vagina. Når din partner er ejakuleret, skal du klemme og dreje den ydre ring for at holde sæden i posen. Træk forsigtigt det kvindelige kondom ud af vagina eller anus og smid det væk.

Hvor effektive er kvindelige kondomer?

• Typisk brug: 79% effektiv

Fordele

• STD-forebyggelse
• Sikker, enkel og praktisk
• Ekstremt let at købe
• Billig, omkring $ 4 hver
• Tilbyder klitorisstimulering
• Tillader yderligere forspil

Ulemper

• Ikke så effektiv som andre metoder til prævention
• Kan forårsage irritation af vagina, vulva, penis eller anus
• Nedsat fornemmelse under samleje
• Crackling eller popping støj kan forekomme under samleje

Membran

Selvom membranen ikke er så populær som andre metoder til prævention, er membranen en anden måde at forhindre undfangelse. Membranen er en gummikuppel, der indsættes i skeden og placeres over livmoderhalsen inden seksuel aktivitet. Når membranen er på plads, blokeres åbningen til livmoderen, og sædcellen er ikke i stand til at blive sammen med et æg.

Hvordan bruges membranen?

Indsættelse af membranen er ikke så simpelt som kondomer, men praksis gør det perfekt. Start med at vaske hænderne med sæbe og vand. Læg omkring en spiseskefuld spermicid i koppen og omkring kanten. Find en behagelig position og adskil vulvas læber med den ene hånd. Knap med den anden hånd membranens fælger for at folde den i to. For et fastere greb skal du placere pegefingeren i midten af ​​folden. Skub membranen så langt op og tilbage ind i skeden som muligt. Sørg for, at livmoderhalsen er dækket, og indsæt kanten af ​​membranen bag skambenet.

Membranen skal være i seks timer efter sidste gang du havde sex. Hvis du har sex mere end seks timer efter den sidste gang, du havde sex, skal du lade det være i, men læg mere sædceller dybt ind i skeden. Lad ikke membranen være i mere end 24 timer.

For at fjerne membranen skal du starte med at vaske hænderne med sæbe og vand. Placer en finger i din vagina, og krog membranens kant. Træk membranen ned og ud og vask den med mild sæbe og varmt vand for at forhindre infektion.

Hvor effektiv er membranen?

• Typisk brug: 88% effektiv

Fordele

• Lav pris ($ 15- $ 75 hvert andet år)
• Kan bruges under amning
• Umiddelbart effektiv og reversibel fødselskontrol
• Kan ikke mærkes af dig eller partner
• Genanvendelig

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kræver et lægebesøg for montering
• Kan ikke bruges under menstruation
• Kan være svært at indsætte
• Skal placeres inden sex hver gang
• Spermicid kan have bivirkninger

Caya-membranen

Oldskolens latexmembran har haft en makeover! Caya er en ny membran, der er lavet af silikone, hvilket giver et mere behageligt og holdbart produkt. Caya har også et opdateret design, der gør indsættelse og fjernelse lettere.

Cervical Cap

En livmoderhalshætte er en anden barriere metode til prævention. Det er mindre end en membran og passer over livmoderhalsen. Ligesom membranen bruges en cervikalkappe med sædceller. Halsen i livmoderhalsen blokerer åbningen til livmoderen og forhindrer, at sædceller går sammen med et æg. FemCap er det eneste mærke af cervical cap, der findes i USA.

Hvordan bruges en livmoderhalshætte?

Det kan være vanskeligt at indsætte livmoderhalshætten. Start med at vaske hænderne med sæbe og vand. Læg en fjerdedel teskefuld spermicid i livmoderhalshætten og på randen. Læg en halv teskefuld i de foldede områder mellem randen og kupplen. Find en behagelig position og adskil vulvas læber med den ene hånd. Skub kanten af ​​hætten sammen med den anden hånd. Skub den cervikale hætte kuppelside ned i din vagina, med den lange randen først ind. Skub ned mod anus og derefter op på livmoderhalsen. Sørg for, at livmoderhalsen er helt dækket.

Livmorhalshætten skal efterlades i seks timer efter sidste gang du havde sex. Hvis du har sex mere end seks timer efter sidste gang du har haft sex, skal du lade det være i, men læg mere sædceller dybt i din vagina. Lad ikke livmoderhalshætten være i mere end 48 timer.

For at fjerne livmorhalshætten skal du starte med at vaske hænderne med sæbe og vand. Det er nemmest, hvis du hænger ned og trækker fjernelsesremmen, mens du roterer cervikalkappen. Du kan skubbe kupplen med fingeren for at bryde suget og trække livmoderhalshætten ud. Vask den med mild sæbe og varmt vand.

Hvor effektiv er livmoderhalshætten?

• Typisk brug: 88% effektiv

Fordele

• Lav pris ($ 0- $ 75 hvert andet år)
• Kan forblive på plads op til 48 timer
• Du eller din partner kan ikke mærkes
• Kan bruges under amning

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kræver et lægebesøg for montering
• Kan ikke bruges under menstruation
• Kan være svært at indsætte
• Skal placeres inden sex hver gang
• Spermicid kan have bivirkninger

I dag svamp

Dette er ikke den samme type svamp, som du bruger til at vaske opvaskene! Svampen i dag er en lille, doughnutformet skumsvamp mættet med sædceller. Svampen indsættes i skeden og placeres mod livmoderhalsen. En nylonsløjfe fastgjort til bunden af ​​svampen gør fjernelsen ekstremt enkel. Svampen dækker livmoderhalsen og blokerer sæd fra at komme ind i livmoderen. The Today Sponge er den eneste tilgængelige svamp i fødselsbekæmpelsen i USA.

Hvordan bruges svampen i dag?

Svampen i dag er meget lettere at bruge end en membran eller en cervikalhætte. Svampen kan indsættes op til 24 timer før seksuel aktivitet. For at indsætte svampen i dag skal du starte med at vaske hænderne med sæbe og vand og også svampe svampen med mindst to spiseskefulde rent vand. Klem svampen forsigtigt for at aktivere sædcellen. Herefter foldes svampens sider op og væk fra løkken, så den ser lang og smal ud. Brug din finger til at skubbe svampen langt tilbage i din vagina. Når svampen er indsat, vil den udfolde sig og dække livmoderhalsen. Du kan skubbe fingrene rundt på svampens kant for at sikre dig, at den er på plads.

Svampen i dag skal efterlades på plads i mindst seks timer efter sidste gang du har sex. Lad ikke svampen i dag være i mere end 30 timer.

For at fjerne Today Sponge, skal du starte med at vaske hænderne med sæbe og vand. Heldigvis er svampen meget enklere at fjerne end membranen og cervikalhætten. Sæt en finger inde i din vagina og gennem løkken. Træk svampen forsigtigt ud. Svampen kan ikke genanvendes, så sørg for altid at smide den væk efter fjernelse.

Hvor effektiv er svampen i dag?

• Typisk brug: 88% effektiv for kvinder, der aldrig har født
• Typisk brug: 76% effektiv for kvinder, der har født

Fordele

• Umiddelbar effektivitet
• Recept og lægebesøg kræves ikke
• Din eller din partner kan ikke mærke
• Kan bruges under amning

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kan være svært at indsætte
• Kan forårsage vaginal irritation
• Kan gøre sex for rodet på grund af den krævede væske
• Kan forårsage tørhed i vaginal

P-piller

P-piller, "pillen", er den mest almindelige metode til hormonel prævention. P-pillerne tages dagligt, og de fleste piller bruger en kombination af østrogen- og progestinhormoner.

Hvordan fungerer p-piller?

At forstå, hvordan p-piller fungerer, kan være temmelig forvirrende. Grundlæggende er p-piller lavet af hormoner, og hormoner er kemikalier fremstillet i vores kroppe. Vores hormoner styrer, hvordan forskellige dele af vores kroppe fungerer. P-piller indeholder en lille mængde menneskeskabte østrogen- og progestinhormoner, der arbejder for at forhindre æg i at forlade æggestokkene. Hvis der ikke er noget æg, der tilslutter sig sædcellen, er der ingen graviditet. P-piller gør også livmoderhalsslimet tykkere, hvilket forhindrer, at sæden går sammen med ægene.

Bivirkninger af p-piller

Nogle kvinder har bivirkninger med p-piller, men deres kroppe er normalt i stand til at tilpasse sig over tid. Almindelige bivirkninger af p-piller inkluderer følgende:

• Blødning mellem perioder
• Ømhed i brystet
• Kvalme og opkast
• Ændring i seksuel lyst

P-piller medfører sjældent alvorlige problemer, men her er et par sundhedsmæssige problemer forårsaget af p-piller:

• Blodpropper
• Forøget kalium i dit blod
• Hjerteanfald
• Slag
• Højt blodtryk
• Lever tumorer
• Galdesten
• Gulfarvning af huden eller øjnene

Husk, at disse alvorlige bivirkninger er ekstremt sjældne.

Typer af p-piller

Der er to typer p-piller, kombinationspiller og minipillen. Kombinationspiller indeholder både østrogen og progestin, og minipillen indeholder kun progestin. Mængden af ​​østrogen i kombinationspiller kan variere. Afhængig af typen af ​​kombinationspiller kan der være 21 aktive piller og syv inaktive piller eller 24 aktive piller og fire inaktive piller. Minipillen findes kun i en formel, og alle piller i pakken er aktive.

Hvor effektive er p-piller?

• Typisk brug: 91% effektiv

Fordele

• Meget effektiv
• Kan reducere kramper i menstruationen
• Kan føre til lettere perioder
• Omkostningerne kan dækkes af din helbredsforsikring
• Afbryder ikke seksuel aktivitet

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Omkostninger er $ 15 til $ 50 / måned, hvis ikke dækket unde din sundhedsforsikring
• Kræver et lægebesøg og recept
• Bivirkninger
• Skal tages dagligt

Fødselskontrollapp

Fødselsbekæmpelsesplasteret er en anden type hormonelt prævention. Plasteret er tyndt og beige, ligesom en bandage, og indeholder de samme hormoner som p-piller.

Hvordan bruges p-plasteret?

Fødselsbekæmpelsesplasteret påføres huden og efterlades på plads i en uge. Plasteret er ekstremt let at bruge! Du kan enten holde den fast på huden på din bagdel, maven, overarmen eller ryggen. Sørg for at undgå olier, lotioner og makeup i det område, du valgte. Lapret skiftes ugentligt i 3 uger, derefter i den fjerde uge bæres ingen plaster.

Plasteret indeholder østrogen og progestin, som forhindrer graviditet ved at holde ægene i æggestokkene og fortykte livmoderhalsens slim. At holde ægene i æggestokkene gør dem utilgængelige for sædcellen, hvilket betyder ingen graviditeter.

Birth Effect Patch bivirkninger

Nogle kvinder har bivirkninger med fødselsbekæmpelsen, men deres kroppe er normalt i stand til at tilpasse sig over tid. Almindelige bivirkninger af forebyggelseskontrollen inkluderer følgende:

• Blødning mellem perioder
• Ømhed i brystet
• Kvalme og opkast
• Ændring i seksuel lyst
• Hudirritation

Fødselsbekæmpelsesplaster medfører sjældent alvorlige problemer, men her er et par sjældne alvorlige bivirkninger af præventionen:

• Blodpropper
• Hjerteanfald
• Slag
• Højt blodtryk
• Lever tumorer
• Galdesten
• Gulfarvning af huden eller øjnene

Husk, at disse alvorlige bivirkninger er ekstremt sjældne.

Hvor effektiv er præventionen?

• Typisk brug: 91% effektiv

Fordele

• Kan reducere kramper i menstruationen
• Kan føre til lettere perioder
• Anvendes kun en gang om ugen
• Omkostningerne kan dækkes af din helbredsforsikring

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kan koste op til $ 80 / måned, hvis den ikke er dækket af din helbredsforsikring
• Bivirkninger
• Kræver et lægebesøg og recept

Vaginalring (NuvaRing)



Vaginalringen er en lille, fleksibel ring, der indeholder de samme hormoner som p-piller og plaster, østrogen og progestin. Hormonerne i vaginalringen forhindrer æggene i at forlade æggestokkene og tykkere livmoderhalsens slim, hvilket forhindrer graviditeter. Det bæres inde i skeden for at forhindre graviditeter. Vaginalringen er også kendt som NuvaRing, dens brand name.

Hvordan bruges vaginalringen?

NuvaRing er forholdsvis let at bruge. Start med at vaske hænderne med sæbe og vand. Indsæt derefter NuvaRing i din vagina ved at trykke siderne af ringen sammen og skubbe ringen ind i din vagina. Må ikke bekymre dig om den nøjagtige placering af NuvaRing, det betyder ikke noget. En NuvaRing indsættes i skeden og efterlades på plads i tre uger.

Efter tre uger skal du fjerne NuvaRing ved at koble fingeren under den forreste kant og trække den ud. Du går derefter en uge uden NuvaRing, det svarer normalt til, hvornår du har din periode. Efter nøjagtigt en uge skal du indsætte en ny NuvaRing i din vagina.

Hvor effektiv er den vaginale ring?

• Typisk brug: 91% effektiv

Bivirkninger i vaginalring

Nogle kvinder har bivirkninger med NuvaRing, men deres krop er normalt i stand til at tilpasse sig over tid. Almindelige bivirkninger af NuvaRing inkluderer følgende:

• Blødning mellem perioder
• Ømhed i brystet
• Kvalme og opkast
• Ændring i seksuel lyst
• Irritation af vaginalen

NuvaRing giver sjældent alvorlige problemer, men her er et par sjældne alvorlige bivirkninger af NuvaRing:

• Blodpropper
• Hjerteanfald
• Slag
• Højt blodtryk
• Lever tumorer
• Galdesten
• Gulfarvning af huden eller øjnene
Husk, at disse alvorlige bivirkninger er ekstremt sjældne.

Fordele

• Kan reducere kramper i menstruationen
• Kan føre til lettere perioder
• Omkostningerne kan dækkes af din helbredsforsikring

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kan koste op til $ 80 / måned, hvis den ikke er dækket af din helbredsforsikring
• Bivirkninger

Birth Control Shot (Depo-Provera)



En hormonel injektion kaldet Depo-Provera kan beskytte mod graviditet i tre måneder.

Hvordan fungerer præventionen?

En læge vil injicere dig med Depo-Provera hver 12. uge i armen eller bagdelen. Hormonet i skuddet med prævention, progestin, vil arbejde med kroppen for at forhindre graviditet. Depo-Provera forhindrer, at æggene forlader æggestokkene og gør livmoderhalsens slim tykkere. At holde sæd fra ægene forhindrer graviditet.

Hvor effektiv er præventionen?

• Typisk brug: 94% effektiv

Fødselsbekæmpelse Shot Side Effects

Nogle kvinder har bivirkninger med Depo-Provera, men deres krop er normalt i stand til at tilpasse sig over tid. Almindelige bivirkninger af Depo-Provera inkluderer følgende:

• Uregelmæssig blødning
• Ømhed i brystet
• Ændring i appette eller vægtøgning
• Depression
• Hårtab eller øget hår i ansigt eller krop
• Hovedpine
• Kvalme
• Ændring i seksuel lyst
• Irritation af vagina

Fordele

• Meget effektiv
• Kun injiceret en gang hver 12. uge
• Indeholder ikke østrogen
• Omkostningerne kan dækkes af din helbredsforsikring

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Måske koster op til $ 240 / år, hvis det ikke er dækket af din helbredsforsikring
• Bivirkninger

Fødselsbekæmpelsesimplantat (Implanon og Nexplanon)



Det samme hormon i præventionskuddet kan leveres i et implantat. Implanon og Nexplanon er mærker af implantater med prævention. Hormonet i implantatet, progestin, fungerer med kroppen for at forhindre æg i at forlade æggestokkene. Da æggene forbliver i æggestokkene, er sæden ikke i stand til at slutte sig til ægget.

Implantatet er en lille matchstick-størrelse enhed, der er implanteret under huden på overarmen. En læge vil fordøve et lille område af din arm og indsætte implantatet. Efter 4 år eller et hvilket som helst tidspunkt før dette, du ønsker, fjernes implantatet af en læge.

Hvor effektiv er fødselsbekæmpelsesimplantatet?

• Typisk brug: 99, 95% effektiv

Fordele

• Lang varig
• Meget effektiv
• Kan bruges under amning
• Omkostningerne kan dækkes af din helbredsforsikring

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Måske koster op til $ 800, hvis ikke dækket af din helbredsforsikring
• Uregelmæssig blødning i de første 6-12 måneder
• Kan forårsage længere, tungere perioder

IUD (intrauterin enhed)



IUD eller intrauterin enhed er en lille, T-formet enhed indsat af en læge i livmoderen. Det forhindrer graviditet i et antal år. ParaGard er navnet på en IUD, der indeholder kobber og kan være på plads i op til 10 år. Der er tre typer af hormonelle IUD'er. Mirena indsættes i op til 5, og Skyla og Liletta er effektive i op til 3 år. Alle typer IUD'er er meget effektive.

Hvordan fungerer en IUD?

Både kobber og den hormonelle IUD fungerer ved at forhindre, at sæden går sammen i et æg. For kvinder, der bruger en hormonel IUD, er ægene ikke i stand til at forlade æggestokkene, og livmoderhalsslimet fortykes. Dette betyder, at æg og sæd ikke går sammen.

Hvor effektiv er en IUD?

• Typisk brug: 99% effektiv

Fordele

• Lang varig
• Kan reducere kramper i perioden
• Omkostningerne kan dækkes af din helbredsforsikring
• Kan reducere menstruationsstrømmen

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kræver lægebesøg og koster op til $ 1000 (varer op til 10 år, afhængigt af typen)
• Mild til moderat smerte, når IUD indsættes
• Spotting mellem perioder fra de første 3-6 måneder
• Uregelmæssige perioder i de første 3-6 måneder (med Mirena eller Skyla)
• Tyngre perioder og værre menstruationskramper (med ParaGard)
• Kan glide ud af sin plads

Tubal Ligation



Tubal ligation, der har "dine rør bundet", er en permanent fødselsbekæmpelsesmulighed for kvinder, der er sikre på, at de ikke ønsker at få børn i fremtiden. Tubal ligation er en kirurgisk procedure, der blokerer, binder eller skærer æggelederne, så æg ikke rejser ind i et område, hvor kontakt med sæd er mulig.

Hvor effektiv er tubal-ligging?

• 100% effektiv

Fordele

• Meget effektiv
• Permanent

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Kirurgi krævet
• Måske ikke vendes
• Kostbar

Tubalimplantater



Tubalimplantater er små metalfjedre eller svampe placeres inde i æggelederne for at blokere dem og permanent forhindre graviditet. Tubalimplantater kræver ikke operation; de ledes gennem vagina, livmoderhalsen og livmoren, indtil de sidder i et æggeleder. Implantaterne er lavet af metal eller silikone og får arvæv til at danne og blokere æggelederne. Det tager et par måneder, inden arvævet dannes. Når arvævet er dannet, vil ægene ikke være i stand til at rejse fra æggestokkene til æggelederne, hvor æg normalt befrugtes af sædceller.

Hvor effektive er tubalimplantater?

• 100% effektiv

Fordele

• Permanent
• Kirurgi ikke påkrævet
• Meget effektiv

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Forsinkelse af et par måneder indtil det er effektivt
• Måske ikke vendes
• Kostbar
• Kan øge risikoen for infektion

vasektomi



Vasektomi er en permanent fødselskontrol mulighed for mænd. Vasektomi er den kirurgiske lukning af vas deferens, rørene, der transporterer sæd fra testiklerne. I stedet for at sædceller sømmes, vil kroppen absorbere sædcellen og frigive sædfri ejakulering.

Hvor effektiv er vasektomi?

• Næsten 100% effektiv

Fordele

• Effektiv
• Permanent

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Dyrt kan koste op til $ 1.000
• Kirurgi krævet
• Må ikke vendes
• Ikke umiddelbart effektiv

Emergency Prevention



Hvis du har brug for beskyttelse efter at have haft sex, kan du overveje en nødprevention. Antikonception kan være hormonel eller ikke-hormonel, og den bruges efter sex for at beskytte mod graviditet, hvis der ikke blev brugt prævention.

P-piller til nødforebyggelse

Eksempler på nødforebyggende midler inkluderer Plan B, Plan B One-Step og Next Choice. Alle disse indeholder en høj dosis af et hormon, der bruges i p-piller, og de skal tages inden for 72 timer efter seksuel aktivitet. Ella er en ny type nødforebyggelse, der bruger et ikke-hormonelt stof og kan bruges op til 5 dage efter seksuel aktivitet.

Kobber T IUD

Copper T IUD er en af ​​de mest effektive metoder til nødprevention. Der er ingen hormoner i Copper T IUD. Der er et lille kobbertråd viklet rundt om T-formen på IUD, der forhindrer sæden i at komme i kontakt med æggene.

Hvor effektive er nødforebyggelse?

• Piller - 89% effektive, hvis de tages inden for 72 timer efter ubeskyttet sex
• Kobber T IUD- 99% effektiv

Fødselskontrol for ældre kvinder



Livsstilsfaktorer og alder er vigtige for valg af en fødselskontrol. Kvinder, der nærmer sig overgangsalderen, kan have en ekstra fordel ved hormonelle prevensionsmetoder, da de kan hjælpe med at lindre symptomer på perimenopause. Husk, at medmindre en kvinde har nået overgangsalderen (fravær af en periode i 12 måneder i træk), er hun stadig i stand til at blive gravid.

Metode til tilbagetrækning (udtræk)



Tilbagetrækningsmetoden eller "trække sig ud" involverer den mand, der trækker sin penis tilbage før ejakulation. Hvis du bruger tilbagetrækningsmetoden, skal du sørge for, at der ikke lækker sæd i kvindens vulva. Det er meget vigtigt for mænd at forstå deres egen seksuelle reaktion og vide, hvornår de skal ejakulere.

Hvor effektiv er udtræksmetoden?

• Typisk brug: 86% effektiv

Fordele

• Ledig
• Involverer ikke lægemidler eller medicinske procedurer

Ulemper

• Ingen STD-beskyttelse
• Svært at gøre korrekt
• Kræver selvkontrol, oplevelse og tillid
• Ikke anbefalet til mænd, der ejakulerer for tidligt

Mindst effektive prevensionsmetoder



Uden fødselskontrol bliver ca. 85% af par gravid i løbet af et år. Det er bedre at bruge nogen form for fødselskontrol end overhovedet ikke at bruge nogen. Følgende er de mindst effektive metoder til prevension:

• Ingen prævention - 15% effektiv
• Spermicid -72% effektiv
• Fertilitetsbevidsthed - 76% effektiv
• Kvindelig kondom - 79% effektiv
• Udtræk (trækkes ud) - 86% effektiv

Mest effektive prevensionsmetoder



Selvom afholdenhed er den eneste fødselsbekæmpelsesmetode, der er 100% effektiv, er hormonelle antikonceptionsmidler, IUD'er og permanente præventionsmetoder også meget effektive. Barrieremetoder er moderat effektive for typiske brugere. Følgende er de mest effektive prevensionsmetoder:

• Implantat-, IUD-, vasektomi- og tubalmetoder - 99% effektive
• Fødselsbekæmpelsesskud - 94% effektiv
• P-piller og vaginal ring - 91% effektiv
• Kondom, membran, cervikalhætte og svamp med prævention - 79-88% effektiv