De bedste ADHD-blogs af 2017

Vi har omhyggeligt udvalgt disse blogs, fordi de aktivt arbejder for at uddanne, inspirere og styrke deres læsere med information af høj kvalitet. Hvis du gerne vil fortælle os om en blog, nominerer du dem ved at sende os en mail på bestblogs @ healthline. dk !

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en kompleks tilstand, der påvirker både børn og voksne. Forskere er ikke helt sikre på, hvad der forårsager ADHD, men vi ved, at det kan føre til adfærd som problemer med at være opmærksom, overaktiv og handle uden at tænke først.

Ifølge tallene fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er omkring 6. 4 millioner amerikanske børn i alderen 4 og 17 år blevet diagnosticeret med ADHD fra 2011. Disse børn vil vokse op for at være voksne, der lever med ADHD.

ADHD kan være udfordrende ikke kun for dem der har det, men også for forældre og plejere. Disse bloggere inviterer dig til deres verdener og diskuterer, hvordan det er at leve med ADHD. Nogle taler fra personlig erfaring, andre tilbyder professionel rådgivning, og alle er de bedste ressourcer til information og support.

En ADD Kvinde

Brenda Nicholson har været ADHD-træner siden 2000. Hun er også blevet en kvinde med ADHD. Hendes blog er rettet mod at hjælpe andre kvinder som om hun er produktiv og føler sig selvsikker i deres egen hud. Hun er også åben for forslag fra læsere om emner, de gerne vil se hende tackle. Besøg bloggen .

ImpactADHD

De siger, at det kræver en landsby at opdrage et barn, men mange forældre har ikke et udvidet supportnetværk. ImpactADHD er et fællesskab af forældre til børn med ADHD, der er kommet sammen for at hjælpe hinanden med at navigere op og ned. Forældre træner hinanden og lærer af hinandens oplevelser. Blog-indlæg tackler alle aspekter af forældrebørn med ADHD med succes, fra toddlerhood til teenageårene. Besøg bloggen .

Helt ADD

Helt ADD er skrevet af et team af mennesker, der lever med ADD, der er dedikeret til at hjælpe deres jævnaldrende. Flere bloggere deler deres tanker og personlige oplevelser, som grundlæggeren Rick Green, der drøfter dybt om hans syn på medicin, hvorfor han ikke tager det, og hvad der virker for ham i stedet. Besøg bloggen .

Min ADD / ADHD Blog

Tara McGillicuddy har blogget i 12 år. Siden 1997 har hun hjulpet folk med ADD og ADHD få adgang til den uddannelse og de ressourcer, de har brug for. Kom til hendes blog for en endeløs strøm af handlebare tips til at gøre daglige opgaver nemmere med ADHD, som hvordan man laver en tidsplan eller får nok søvn om natten. Besøg bloggen .

Dr. Hallowells blog

Dr. Edward Hallowell er et barn og en voksen psykiater, der specialiserer sig i ADHD.Han har skrevet flere bøger og er en stor kilde til information på de mange måder ADHD kan påvirke børn og voksne. Mange af hans blogindlæg fokuserer på at udnytte de positive aspekter af ADHD-adfærd og lære at bruge dem til din egen fordel. For eksempel opfordrer han til at spille, fordi det giver dig mulighed for at være kreativt involveret i en aktivitet. Besøg bloggen .

ADHD Roller Coaster

I 17 år har Gina Pera været dedikeret til at åbne dialog om ADHD. Hendes baggrund i journalistik har gjort hende til en grundig forsker og interviewer. Hendes blogindlæg tager fat på problemer, som ADHD-fællesskabet står overfor, som at administrere medicin korrekt og endda forholdsstamme, når en eller begge partnere har ADHD. Besøg bloggen .

ADD Consults Blog

Kvinder med ADHD kan stå over for unikke udfordringer, især hvis de bliver moms til børn med ADHD. Terry Matlen ved dette førstehånds. Ikke alene har hun ADHD selv, men en af ​​hendes to børn har det også. Hendes blog handler om at dele ressourcer til andre kvinder med de samme udfordringer. Hun taler også om nyttige produkter, som en fidget terning, og en app end kan hjælpe dig med at blive i seng. Besøg bloggen .

Uudnyttet glans

Forfatter og ADHD coach Jacqueline Sinfield skriver om tanker, følelser og situationer, der kan være udfordrende for en person med ADHD. Hendes blogindlæg taler om, hvad der kan være nyttigt for nogen med ADHD, som kognitiv adfærdsterapi og hviledage, og hvad der kan være mindre nyttigt, som overdinking ting. Besøg bloggen .

Marla Cummins 'Adult ADHD Blog

Vedligeholdelse af produktivitet kan være vanskeligere med ADHD. ADHD-træner Marla Cummins skriver om, hvordan du kan arbejde effektivt for at opnå det, du vil. Hendes indlæg går dig igennem, hvordan man udfører hverdagens opgaver, som at slippe af med rod. Hun bryder også myterne om alt, hvad du nogensinde har hørt om ADHD. Besøg bloggen .

ADHD Råd fra Verywell

Verywells ADHD-nav har til formål at besvare nogle af de spørgsmål, du måtte have om ADHD. Nogle stillinger forklarer og fjerner myter omkring tilstanden, andre giver nyttige råd til at forældre et barn med ADHD, og ​​andre diskuterer hvordan man kan fortolke og handle på dine følelser, som de relaterer til ADHD. Besøg bloggen .

Shut Up Om Din Perfekt Kid

Søster Patricia Terrasi og Gina (Terrasi) Gallagher er ikke dine typiske morbloggere. De taler om de udfordringer og belønninger, der følger med forældrebørn, der ikke er "perfekte". "Dele rådgivning og deres egne forældrerejser, de har skabt et rum for forældre, der er fri for dømmekraft og chock fuld af ærlighed. Besøg bloggen .