Slideshow: bedøm dine astmasymptomer

Sådan undgår man en astma-nødsituation

Astmaanfald sker sjældent uden advarsel. At kende tegnene på et verserende angreb kan hjælpe dig med at forhindre en astma-nødsituation. Faktisk kan det at handle hurtigt redde dit liv.

Klik på næste lysbillede for at se advarselsskiltene du skal passe på.

Astma Tidlige advarselsskilte

• Mangel på appetit, træthed, hovedpine eller hoste kommer ofte før et astmaanfald.
• Problemer med at sove og føle sig trætte er andre typiske tegn.
• Så er mørke cirkler under øjnene og mindre tolerance for motion.

En vedvarende hoste

Tegn på et astmaanfald kan ændre sig fra det ene angreb til det næste. En gang kan der være lidt eller ingen hoste før et angreb. Den næste gang kan der være en vedvarende hoste, især om natten.

En astmahoste er normalt tør og hacking. En kronisk eller vedvarende hoste, der ikke forsvinder, efter at andre forkølelsessymptomer er væk, kan pege på astma.

Undgå at tage hostemedicin. Hoste medicin hjælper ikke astmaen.

Målelige ændringer i vejrtrækning

En peak flow meter kan advare dig om et afventende angreb. Vær sikker på, at du altid kender din basislinjemåling, der afspejler din bedste vejrtrækning.

• Hvis din peak flow meter viser tal mellem 50% og 80% af dit personlige bedste, er et astmaanfald sandsynligvis startet.
• Et tal under 50% betyder en nødsituation, der har brug for øjeblikkelig opmærksomhed, ring 911.
• Ring 911, hvis du har problemer med at gå eller tale på grund af åndenød, eller hvis dine læber er blå eller grå.

Følg din astma-handlingsplan

En handlingsplan fortæller dig, hvordan du skal håndtere symptomer på et astmaanfald.

• Baseret på peak flow-målinger viser en handlingsplan, hvad mediciner du skal tage, og hvornår. Det er vigtigt at følge planen og bruge medicinen nøjagtigt som foreskrevet.
• Hvis symptomerne stadig forværres efter at have fulgt planen, skal du ringe til din astmalæge. Følg også planens nødinstruktioner.

Åndedrætsbesvær

Under et astmaanfald strammes musklerne omkring luftvejene, og luftvejsforinger kvælder.

• Der produceres for meget slimudskillelse i luftvejene og kan blokere luftrørene i lungerne.
• Luft er fanget i lungerne, og vejrtrækningen bliver vanskelig.

Du vil muligvis bemærke symptomer på hvæsen i starten. Men når angrebene bliver værre, er der mere tæthed i brystet og åndenød. Til sidst kan du føle, at du ikke kan få nok luft.

Ændring af holdning

Arbejdet med at trække vejret kan få nogen med alvorlige vejrtrækningsvanskeligheder til at læne sig frem, tale med ord i stedet for sætninger og blive mærkbart ophidset.

Efterhånden som sværhedsgraden øges, kan en astmatikende i stigende grad bevæge sig ind i en overvældet siddestilling med hænderne understøttet deres overkrop. Dette kaldes stativposition.

Bryst- og nakkeudtræk

Når det er svært at indånde, kan vævet i brystet og nakken synke ind ved hvert åndedrag. Dette kaldes tilbagetrækning.

Tilbagetrækninger betyder, at der ikke kommer nok luft ind i lungerne og er tegn på en medicinsk nødsituation. Ring 911 eller se en læge med det samme.

Hos børn er andre tegn på forværring af vejrtrækning:

• dårlig appetit
• træthed
• nedsat aktivitet

Blå læber eller fingernegle

Blå eller grå læber eller fingernegle er et tegn på ikke nok ilt i blodet. Tilstanden kaldes cyanose.

Cyanose er en nødsituation. Ring 911 så hurtigt som muligt.

Andre tegn på astma-nødsituationer

Hvis du bemærker noget af følgende, skal du få nødhjælp på én gang:

• svært ved at tale
• manglende evne til at udånde eller indånde
• stakåndet
• følelser af angst eller panik
• hoste der ikke vil stoppe
• lys, svedt ansigt