Alzheimers sygdomsrisikofaktorer

Diagnosing Alzheimer’s Disease

Indholdsfortegnelse:

Alzheimer er ikke en normal del af at blive ældre. Alder er imidlertid en risikofaktor for at udvikle denne tilstand. Ifølge Alzheimers Association har 1 ud af 9 personer over 65 år og 1 ud af 3 personer over 85 år Alzheimers.
Kvinder overstiger mænd, når det kommer til Alzheimers. Ifølge en undersøgelse er en kvindes risiko for at få sygdommen 1. 5 til 3 gange højere end en mand. Odds stiger efter overgangsalderen. Da kvinder typisk lever længere end mænd, og forekomsten af Alzheimers stigninger med alderen, kan dette også være en faktor.
Forskere har fundet to klasser af gener relateret til Alzheimers. Deterministiske gener garanterer, at folk vil udvikle sygdommen, hvis de lever tilstrækkeligt lang tid. Normalt vil folk med deterministiske gener udvikle Alzheimers i deres 30'erne, 40'erne eller 50'erne. Mayo Clinic vurderer, at disse gener forårsagede tilstanden hos omkring 5 procent af Alzheimers.
Alzheimers kører ofte i familien. Hvis du har en forælder, søskende eller barn med sygdommen, er du mere tilbøjelig til at udvikle det selv. Din risiko går op, hvis flere familiemedlemmer har Alzheimers. Dette kan skyldes gener, livsstilsfaktorer eller en kombination af begge.
Personer, der har haft alvorlige hovedskader, har større risiko for Alzheimers. Deres risiko stiger, hvis skaden involverer at miste bevidstheden eller gentagne gange, som i kontakt sport.
Forskere har identificeret hjerneabnormiteter hos mennesker, som sandsynligvis senere udvikler Alzheimers.Den ene er tilstedeværelsen af små klumper af protein, også kendt som plaques. Den anden er snoet proteinstrenger eller tangles. Betændelse, vævskrumpning og tab af forbindelse mellem hjerneceller er andre led i, at Alzheimers kan udvikle sig.
Forskere har identificeret rygning som en risikofaktor for Alzheimers. En artikel offentliggjort i American Journal of Epidemiology undersøgte 19 tidligere undersøgelser. Forskere konkluderede, at de nuværende rygere var mere tilbøjelige til at udvikle Alzheimers og andre former for demens end dem, der aldrig havde røget.
At have højt blodtryk kan øge risikoen for at udvikle Alzheimers. Forskere har fundet en særlig stærk sammenhæng mellem højt blodtryk i middelalderen og chancerne for senere at udvikle sygdommen.
At være overvægtig kan fordoble risikoen for at udvikle Alzheimers. Fedme, eller et body mass index på mere end 30, tredobler din risiko.
Manglende motion kan gøre dig mere tilbøjelig til Alzheimers. Hvis du træner mindst to gange om ugen i mellemlivet, kan du reducere dine chancer for at få Alzheimer i dine seniorer.
Psykisk aktivitet kan være lige så vigtig som fysisk aktivitet for at mindske risikoen. Mentale udfordringer omfatter:
Folk, der spiser få frugter og grøntsager, kan have en højere forekomst af Alzheimers, ifølge Alzheimers Association.
Lav en aftale med din læge, hvis du er bekymret for din risiko for at udvikle Alzheimers. Hold en journal over eventuelle hukommelsesproblemer, du har, og gå over den ved din aftale. Selv om der ikke er nogen kur, vil en tidlig diagnose tillade dig at starte en behandling, der hjælper dig med at håndtere dine symptomer.

Alzheimers sygdom er en betingelse for, hvordan din hjerne fungerer. I de tidlige stadier oplever mennesker med Alzheimers ofte hukommelsestab som:

glemmer samtaler

glemmer begivenheder
gentagende samtaler
glemmer navne på velkendte personer og steder
Alzheimers sygdom er en progressiv sygdom, hvilket betyder, at det bliver værre over tid. Personer med sen-fase Alzheimer har ofte brug for hjælp til de fleste af deres daglige aktiviteter, såsom at spise , dressing og badning.

Forskere er stadig ikke sikre på, hvad der forårsager Alzheimers sygdom. Men visse faktorer øger sandsynligheden for at udvikle denne uhelbredelige sygdom. Du kan styre nogle faktorer ved at gøre forskellige livsstilsvalg. Du bør også tale med din læge om, hvad du ellers kan gøre sænk din risiko.

Alder

Alzheimer er ikke en normal del af at blive ældre. Alder er imidlertid en risikofaktor for at udvikle denne tilstand. Ifølge Alzheimers Association har 1 ud af 9 personer over 65 år og 1 ud af 3 personer over 85 år Alzheimers.

Køn

Kvinder overstiger mænd, når det kommer til Alzheimers. Ifølge en undersøgelse er en kvindes risiko for at få sygdommen 1. 5 til 3 gange højere end en mand. Odds stiger efter overgangsalderen. Da kvinder typisk lever længere end mænd, og forekomsten af Alzheimers stigninger med alderen, kan dette også være en faktor.

Genes

Forskere har fundet to klasser af gener relateret til Alzheimers. Deterministiske gener garanterer, at folk vil udvikle sygdommen, hvis de lever tilstrækkeligt lang tid. Normalt vil folk med deterministiske gener udvikle Alzheimers i deres 30'erne, 40'erne eller 50'erne. Mayo Clinic vurderer, at disse gener forårsagede tilstanden hos omkring 5 procent af Alzheimers.

Personer med risikogener kan eller måske ikke udvikle sygdommen. Imidlertid er de mere tilbøjelige til at udvikle Alzheimers end mennesker uden risikogener. Genet, der er mest korreleret med Alzheimers, hedder apolipoprotein E-e4 (

APOE -e4). Familiehistorie

Alzheimers kører ofte i familien. Hvis du har en forælder, søskende eller barn med sygdommen, er du mere tilbøjelig til at udvikle det selv. Din risiko går op, hvis flere familiemedlemmer har Alzheimers. Dette kan skyldes gener, livsstilsfaktorer eller en kombination af begge.

Genet

APOE -e4 spiller også en rolle her. APOE -e4 kombineret med en familiehistorie af sygdommen øger risikoen væsentligt. Hovedtrauma

Personer, der har haft alvorlige hovedskader, har større risiko for Alzheimers. Deres risiko stiger, hvis skaden involverer at miste bevidstheden eller gentagne gange, som i kontakt sport.

Hjerneabnormiteter

Forskere har identificeret hjerneabnormiteter hos mennesker, som sandsynligvis senere udvikler Alzheimers.Den ene er tilstedeværelsen af små klumper af protein, også kendt som plaques. Den anden er snoet proteinstrenger eller tangles. Betændelse, vævskrumpning og tab af forbindelse mellem hjerneceller er andre led i, at Alzheimers kan udvikle sig.

Rygning

Forskere har identificeret rygning som en risikofaktor for Alzheimers. En artikel offentliggjort i American Journal of Epidemiology undersøgte 19 tidligere undersøgelser. Forskere konkluderede, at de nuværende rygere var mere tilbøjelige til at udvikle Alzheimers og andre former for demens end dem, der aldrig havde røget.

Højt blodtryk

At have højt blodtryk kan øge risikoen for at udvikle Alzheimers. Forskere har fundet en særlig stærk sammenhæng mellem højt blodtryk i middelalderen og chancerne for senere at udvikle sygdommen.

Fedme

At være overvægtig kan fordoble risikoen for at udvikle Alzheimers. Fedme, eller et body mass index på mere end 30, tredobler din risiko.

Begrænset fysisk aktivitet

Manglende motion kan gøre dig mere tilbøjelig til Alzheimers. Hvis du træner mindst to gange om ugen i mellemlivet, kan du reducere dine chancer for at få Alzheimer i dine seniorer.

Manglende mental aktivitet

Psykisk aktivitet kan være lige så vigtig som fysisk aktivitet for at mindske risikoen. Mentale udfordringer omfatter:

at få en videregående uddannelse

spille et musikinstrument
arbejde et job, der interesserer dig
spille spil eller lave puslespil
læsning
disse mentale udfordringer kan hjælpe med at holde din kognitive fungerer sund. Social interaktion hjælper også. Nøglen er at vælge aktiviteter, der udfordrer dig. Forskere er ikke sikre på, hvorfor dette virker. En teori er, at din hjerne udvikler flere interne forbindelser gennem disse udfordringer, som beskytter mod demens.

Dårlig kost

Folk, der spiser få frugter og grøntsager, kan have en højere forekomst af Alzheimers, ifølge Alzheimers Association.

Takeaway

Lav en aftale med din læge, hvis du er bekymret for din risiko for at udvikle Alzheimers. Hold en journal over eventuelle hukommelsesproblemer, du har, og gå over den ved din aftale. Selv om der ikke er nogen kur, vil en tidlig diagnose tillade dig at starte en behandling, der hjælper dig med at håndtere dine symptomer.