Styrk din fertilitet med zoneterapi og akupressur - 'Tryk & Glad Kvinde' guide af Katrine Birk
Indholdsfortegnelse:
- Mens det er sandt, kan afslappende hjælpe med infertilitet forårsaget af kronisk stress er infertilitet ikke rent psykologisk problematisk. Infertilitet er en medicinsk tilstand. Din fysiske reproduktive sundhed kan ikke løses ved positiv tænkning, en forfriskende ferie eller et nyt tankegang.
- "Omkring 50 procent af par, der gennemgår infertilitetsbehandling, oplever en vellykket graviditet, men nogle infertilitetsproblemer reagerer med en lavere succesrate", siger Dr. Suheil Muasher, en infertilitetsspecialist ved Duke Fertility Center i Durham, NC. "Denne myte kan være særdeles nedslående for par, der føler at de giver op, hvis de ikke kan klare den fysiske, økonomiske eller psykologiske vejafgift af fortsatte fertilitetsbehandlinger."
- Tegn på infertilitet hos mænd og kvinder "
- "Ligesom kvindelig infertilitet er mænds infertilitetsprocenter stigende med alderen", siger Dr. Thomas Price, en infertilitetsspecialist hos Duke Fertility Center. "Efter en alder af 40 år vil en mand sandsynligvis begynde at opleve fald i sædvolumen og bevægelighed."
- "Min mand og jeg havde nemt vores første barn, uden problemer," siger Medeiros, som havde sin første datter i alderen 27. "Vi følte, at når vi ønskede at begynde at prøve et andet barn, ville være meget let. "
- "Hvis vi forsøger at leve en sund livsstil, vil det virkelig hjælpe med at løse problemer med infertilitet," siger Diana Ramos, OB-GYN, medformand for National Preconception Health and Health Care Initiative, Healthline. "Du skal kende din krop, lytte til din krop og forsøge at leve sundt, før du selv begynder at tænke på at have en baby.
- "Da jeg tænkte, at jeg aldrig skulle få en baby, forsøgte jeg at finde en ny hensigt i livet," siger JF Garrard, som i sidste ende havde en overraskende baby efter fem års omfattende fertilitetsbehandlinger. "Jeg ønskede ikke at blive defineret af det faktum, at jeg ikke kunne få babyer. "
" Hvis jeg hører en anden "blev min ven gravid efter fem års forsøg," eller får mailet en anden artikel om den næste skøre urtebehandling, der kan øge frugtbarheden, vil jeg miste mit sind ", siger Linda Rice, en Massachusetts-baseret certificeret sygeplejerske og jordemoder, der oplevede fertilitetsproblemer i tre år, før han havde en søn. Infertilitet er også ganske almindelig. Ifølge Resolve vurderer National Infertility Association i 8 par i USA har problemer med at blive gravid. Men de råd, de kan høre, er ofte ikke kun uhensigtsmæssige, det er nogle gange bare ret forkert.
For at indstille pladen lige, Vi har bedt flere eksperter på området for at buste disse myter om infertilitet.Myte 1: Du skal bare slappe af
Mens det er sandt, kan afslappende hjælpe med infertilitet forårsaget af kronisk stress er infertilitet ikke rent psykologisk problematisk. Infertilitet er en medicinsk tilstand. Din fysiske reproduktive sundhed kan ikke løses ved positiv tænkning, en forfriskende ferie eller et nyt tankegang.
Myte 2: Du skal prøve hårdere - eller mere
Denne myte ser generelt kun på, hvad der sker mellem arkene, men det demoraliserer par, der Prøv også andre behandlingsmuligheder.
"Omkring 50 procent af par, der gennemgår infertilitetsbehandling, oplever en vellykket graviditet, men nogle infertilitetsproblemer reagerer med en lavere succesrate", siger Dr. Suheil Muasher, en infertilitetsspecialist ved Duke Fertility Center i Durham, NC. "Denne myte kan være særdeles nedslående for par, der føler at de giver op, hvis de ikke kan klare den fysiske, økonomiske eller psykologiske vejafgift af fortsatte fertilitetsbehandlinger."
Forsøg er ikke altid direkte oversat til succes. Par må ikke føle at de ikke allerede gør deres bedste.
Myte 3: Frugtbarhed er en kvindes problemPå trods af Kvinder er det generelle mål for graviditetsemner, infertilitet påvirker mænd og kvinder ligeligt. Faktisk har hvert køn deres eget sæt af symptomer, der kan tyde på infertilitet, såsom testikel smerte eller ændring i periodisk strømning.
Tegn på infertilitet hos mænd og kvinder "
Myte 4: Alder påvirker kun kvinders frugtbarhed, ikke mænd
Kvinder oplever et markant fald i fertiliteten, nogle gange så meget som 50 procent, mellem 32 og 37 år , ifølge Dr. Mark Surrey, en reproduktive kirurg og medicinsk direktør for Southern California Reproductive Center. Men kvinder er ikke de eneste, der er ramt af alder.
"Ligesom kvindelig infertilitet er mænds infertilitetsprocenter stigende med alderen", siger Dr. Thomas Price, en infertilitetsspecialist hos Duke Fertility Center. "Efter en alder af 40 år vil en mand sandsynligvis begynde at opleve fald i sædvolumen og bevægelighed."
Myte 5: Hvis du allerede har et barn, behøver du ikke bekymre dig om infertilitet
Data viser, at ca. 30 procent af infertilitet sker efter det første barn. Det betyder, at selv om et par allerede har et barn eller børn, kan de opleve problemer med at blive gravid senere.
"Min mand og jeg havde nemt vores første barn, uden problemer," siger Medeiros, som havde sin første datter i alderen 27. "Vi følte, at når vi ønskede at begynde at prøve et andet barn, ville være meget let. "
Da Medeiros ønskede at udvide sin familie to år senere, fandt hun, at de havde svært ved at blive gravid. Efter fem års forsøg forsøgte hun i sidste ende til in vitro befrugtning og fødte deres anden datter. Et år senere fulgte en uplanlagt graviditet, der bringer et tredje barn til familien.
Myte 6: Dit helbred påvirker ikke fertiliteten.
I virkeligheden kommer en af de største fertilitetsfaktorer for mænd og kvinder til sundhed.
"Hvis vi forsøger at leve en sund livsstil, vil det virkelig hjælpe med at løse problemer med infertilitet," siger Diana Ramos, OB-GYN, medformand for National Preconception Health and Health Care Initiative, Healthline. "Du skal kende din krop, lytte til din krop og forsøge at leve sundt, før du selv begynder at tænke på at have en baby.
Sundhedstips
Hold en sund vægt
Tag multivitaminer
- Afstå fra stoffer og høj alkoholbrug
- Afskåret på rygning
- Myte 7: Hver fertilitetsrejse ser ens ud
- Familieplanlægning omkring infertilitet kommer ned til personlige valg, der varierer blandt par. Hver sti ser anderledes ud, og hvert enkelt valg er gyldigt.
"Da jeg tænkte, at jeg aldrig skulle få en baby, forsøgte jeg at finde en ny hensigt i livet," siger JF Garrard, som i sidste ende havde en overraskende baby efter fem års omfattende fertilitetsbehandlinger. "Jeg ønskede ikke at blive defineret af det faktum, at jeg ikke kunne få babyer. "
" Jeg er åben for, at min familie kan oprettes på en måde, som jeg ikke havde forventet ", tilføjede Andrea Syrtash, som siden 2012 har navigeret infertilitet." Lad os se det, jeg er allerede i et andet sted med dette end jeg nogensinde drømte jeg ville være. "
For mere information om frugtbarhed og hvordan det er, når du forsøger at blive gravid, så tjek vores frugtbarhedens emnecenter.
Renée Fabian er en Los Angeles-baseret journalist, der dækker mental sundhed, musik og kunst og meget mere. Hendes arbejde er blandt andet blevet offentliggjort på VICE, The Fix, Wear Your Voice, The Establishment, Ravishly, The Daily Dot og The Week. Du kan tjekke resten af hendes arbejde via hendes hjemmeside og følge hende på Twitter @ryfabian.
Akupunktur for infertilitet: Effektivitet, sikkerhed og mere
Infertilitet: 11 Bøger til vejledning og hjælp
Disse bøger om infertilitet giver vejledning, information, medfølelse og rigtige historier om, hvordan det er at leve med infertilitet.
Kan infertilitet behandles? hvad er behandlingen af kvindelig infertilitet?
Min kone og jeg har forsøgt at blive gravid i cirka 18 måneder nu uden held. Vi bliver nødt til at se lægen, men jeg ved ikke, hvad jeg kan forvente med en diagnose. Kan infertilitet behandles? Hvad er behandlingen af kvindelig infertilitet?