14 Almindelige migræneudløsere

Den nøjagtige årsag til migræne forstås ikke fuldt ud, men læger og sundhedsudbydere ved, at mange faktorer kan fremkalde migræne. Hvis du er en af ​​de millioner af mennesker, der beskæftiger sig med hyppige eller lejlighedsvise migræne, er det vigtigt at forstå dine personlige migræneudløser og gøre dit bedste for at undgå dem. At holde en journal med kendte triggere - som visse fødevarer, lyde eller lyse lys - kan være gavnligt for at undgå fremtidige migræneanfald. Det er også afgørende at aldrig overforbrug eller misbruge nogen receptpligtig behandling for migræne. Misbrug af medicin kan føre til øget migræneanfald og kroniske migræne symptomer.

STRESS

En dramatisk stigning eller endog et fald i stress kan udløse migræne.

| LÆS MERE

MANGLING AF SLEEP ELLER JET LAG

Manglende søvn eller for meget kan udløse migræne, som kan rejse til forskellige tidszoner.

| LÆS MERE

HØJ KAFFFEINEREDE DRIKKER

Pas på kaffe, te og energidrikke. Alt det koffein kan udløse migræne.

| LÆS MERE

HUNGER ELLER DEHYDRATION

Hoppe over måltider og faste er ofte forbundet med migræne- og hovedpineproblemer.

| LÆS MERE

FOOD ADDITIVES

Sødestoffet aspartam og konserveringsmidlet MSG, der findes i mange fødevarer, kan afbryde migræne.

| LÆS MERE

ALKOHOL

Undgå vino. Alkohol, især vin, kan fremkalde migræne.

| LÆS MERE

MEDIKATION OVERBRUG

Overbrug af visse smerter og migrænemedicin kan faktisk udløse migræne og føre til daglige migræne.

| LÆS MERE

ODD ELLER STRONG SMELLS

Parfume, maling tyndere, brugte røg og andre stærke lugte kan udløse migræne hos nogle mennesker.

| LÆS MERE

BRIGHT LIGHTS AND LOUD SOUNDS

Lyse lys og solblænding kan fremkalde migræne, som det kan lyde højt. Hvis du går udenfor, så prøv en hat eller solbriller.

| LÆS MERE

MEDIKATIONER

Orale præventionsmidler og vasodilatorer, såsom nitroglycerin, kan forværre migræne.

| LÆS MERE

HORMONER

Udsvingene i østrogen kan udløse hovedpine hos mange kvinder med migrænehistorie. Graviditet og hormonelle medikamenter (såsom oral prævention og hormonbehandling) kan også forværre migræne …

| LÆS MERE

ÆNDRINGER I VÆRE

Hold øje med himlen. En ændring af vejr eller barometrisk tryk kan bevirke migræne.

| LÆS MERE

FYSISK AKTIVITET

Intensiv fysisk anstrengelse kan provokere migræne. Kan en lavintensiv træning hjælpe?

| LÆS MERE

FOODS

Altid oste, salte fødevarer og forarbejdede fødevarer kan alle udløse migræne.

| LÆS MERE

Stress

En dramatisk stigning eller nedsættelse af fysisk eller psykisk stress kan udløse migræne. Danske forskere fandt ud af, at et flertal af migrænepatienter rapporterer, at stress er forbundet med indtræden af ​​migræneanfald. Andre forskere har rapporteret, at mellem 50 og 80 procent af migrænepatienter siger, at stress udløser deres migrænehovedpine. Nogle patienter oplevede migræne efter en stressende begivenhed, mens andre oplevede et nyt angreb midt i en stressende begivenhed.

Manglende søvn eller jetlag

Søvnforstyrrelser er en af ​​de mest almindelige faktorer forbundet med migræne. Utilstrækkelig søvn er ofte citeret som en trigger for akutte migræneanfald. Overdreven søvn er også en hyppigt rapporteret trigger. Jetlag og ændringer i din arbejdsplan kan også knyttes til indtrængen af ​​migræne. Søvnløshed er den mest almindelige søvnforstyrrelse forbundet med kronisk migræne. Kroniske migrænepatienter, der lider af søvnløshed, har øget risiko for angst eller depression.

Disse forhold har én ting til fælles: søvnforstyrrelse. Heldigvis rapporterer mange patienter, at søvn ofte lindrer deres migrænehovedpine.

Tilsætningsstoffer til fødevarer

Det kunstige sødemiddel aspartam og flavor enhancer mononatriumglutamat (MSG) kan udløse migræne. Eksperimenter med aspartam har givet modstridende resultater. Spørgsmålet om dets mulige virkninger blandt migrænepatienter forbliver uopløst. Der er nogle tegn på, at patienter med klinisk depression kan opleve forværrede symptomer efter at have forbrugt aspartam.

MSG er en "smagsforstærker. "Det er vant til at give en sød smag til forskellige fødevarer. Mange mennesker i offentligheden tror, ​​at MSG kan udløse hovedpine. Den mest kontrollerede forskning har undladt at identificere en sammenhæng mellem forbruget af MSG og hovedpine, eller enhver anden tilstand hos normale individer. En nylig undersøgelse konkluderede imidlertid, at MSG kunne udløse hovedpine og smerte i ansigt og hoved. Det kan være klogt at undgå dette tilsætningsstof.

Sult eller dehydrering

Migrænepatienter ville gøre det godt for at undgå at springe måltider. Forskning viser konsekvent, at overspring af måltider ofte er forbundet med indtrængen af ​​migræne. Det er stadig usikkert, hvordan det sker. Det er sandsynligvis relateret til faldende blodglukoseniveauer.

Dehydrering er også blevet foreslået som en mulig migræneudløser. Manglende at drikke nok vand har været forbundet med begyndelsen af ​​hovedpine. En lille undersøgelse af migrænepatienter afslørede, at "utilstrækkeligt væskeindtag" var forbundet med hovedpineudbrud hos omkring 40 procent af respondenterne.

Meget koffeinholdige drikkevarer

Nogle eksperter har rapporteret, at overdreven koffeinforbrug kan udløse migræne. Derfor er det klogt at overvåge dit indtag af koffein fra kaffe, te, sodavand og energidrikke. Koffein niveauer kan være overraskende højt i energidrikke. Nogle forskere har bemærket, at koffeinudtrængning også kan udløse hovedpine. Andre eksperter advarer mod overforbrug af koffein.

Husk at mange over-the-counter hovedpine præparater indeholder betydelige mængder af koffein. En nylig kontrolleret undersøgelse konkluderede, at et lægemiddel, der kombinerer acetaminophen, aspirin og koffein, var bedre til at lindre symptomerne på migrænehovedpine end alene ibuprofen.

Overbrug af medicin

Overbrug af medicin er en af ​​de mest almindelige faktorer i migræne. Specifikt kan folk, der overanager almindelige analgetika, mere sandsynligt udvikle sig fra lejlighedsvis migræne til kronisk migræne. Overanvendelse kan føre til hyppigere hovedpine, og muligvis også større smerte. Det er uklart, hvorfor at tage for mange smertestillende midler faktisk kan gøre migræne symptomer værre. Men det er tydeligt, at såkaldt smertestillende rebound hovedpine skal behandles ved behandling af migræne. Derudover vil overdreven brug af stoffer i opioidklassen især være forbundet med udviklingen af ​​kronisk migræne.

Alkohol

En af de mest almindeligt rapporterede udløsere for migræne er alkohol. Alkohol udløste migræne hos omkring en tredjedel af migrænepatienter i en nylig brasiliansk undersøgelse. Rødvin synes at være noget mere tilbøjelig til at udløse migræne end andre kilder til alkohol, især blandt kvinder. I undersøgelsen udløste rødvin migræne hos 19,5 procent af mænd og kvinder migrænepatienter. Hvidvin var forbundet med migræne hos kun 10,5 procent af patienterne.

Et nærmere kig på undersøgelsens tal viser, at rødvin uforholdsmæssigt påvirker kvinder. Rødvin udløste migræne i kun otte procent af mændene, men blandt kvinder sprang antallet til 22 procent.

Odd eller stærk lugt

Migrænepatienter rapporterer ofte, at stærke eller usædvanlige lugte udløser deres hovedpine. De nævner ofte parfume, som en udløser. Derudover rapporterer omkring halvdelen af ​​migrænepatienter en intolerance for lugte under angreb. Dette fænomen er kendt som "osmofobi" og er unikt for migrænehovedpine.

I løbet af migrænepisoder sagde de berørte patienter cigaretrøg, lugtvarer og dufte (herunder parfume) var oftest støtende. En nylig undersøgelse konkluderede, at migrænepatienter med osmofobi var mere tilbøjelige til at udvise symptomer på angst og depression.

Lyse lys og høje lyde

Nogle patienter rapporterer, at lyse, blinkende eller pulserende lys eller høje lyde kan fungere som migræneudløser. Selv kort eksponering for sollys kan udløse migræne hos nogle patienter. En ny artikel i European Neurology bemærkede dog, at sollys måske ikke er en primær trigger. Det kan kun udløse migræne efter at patienten har draget vin den foregående nat. Alternativt kan patienten allerede være søvn berøvet, stresset, dehydreret eller oplever lavt blodsukker på grund af at hoppe over et måltid. Lyst lys kan være en slags sekundær trigger. Mennesker, hvis migræneanfald synes at udløses af stærkt lys, bør overveje, om disse andre faktorer var udløsende.

Andre forskere rapporterer, at sollys alene kan udløse migræne.Patienterne rapporterede at få lidt lindring ved at bære en hat, iført solbriller, undgå solrige steder eller få mere søvn.

Mediciner

Personer med migræne overlever ofte visse lægemidler, såsom opioider og butalbital. Overanvendelse af disse og andre smertestillende medicin, såsom over-the-counter NSAIDs, kan faktisk forårsage hovedpine at forekomme hyppigere. Det er uklart, hvorfor dette er.

Afbrydende offensiv medicin kan være nødvendig, før det er muligt at få kontrol over migræne symptomer.

Vejrændringer

Forskellige vejrændringer er midlertidigt forbundet med begyndelsen af ​​migrænehovedpine. I en nylig brasiliansk undersøgelse af teenagere med migræne inkluderede vejrmønstre, der mest sandsynligt kunne udløse hovedpine, solrigt og klart, varmt, koldt og skiftende vejr. En anden nylig undersøgelse, der hovedsagelig indeholder kvinder fra det amerikanske midwesten, konkluderede, at tordenvejr med lynnedslag var signifikant forbundet med begyndelsen af ​​hovedpine. Nærmere bestemt konkluderede forskere, at lynet var udfældningsfaktoren, selv om de var usikre på, hvordan lynnedslag kunne udløse migræne.

Hormoner

Kvinder er tre gange mere tilbøjelige til at lide af migrænehovedpine end mænd. Beviser tyder på, at kvindelige kønshormonfluktuationer kan spille en rolle i hovedpineudbrud og sværhedsgrad. Mere end halvdelen af ​​kvindelige migrænepatienter i en nylig undersøgelse sagde, at de sandsynligvis ville få svær migrænehovedpine under menstruation. En lille delmængde af disse patienter oplevede migræne alene under menstruation.

Brug af orale præventionsmidler kan gøre symptomerne værre, mens graviditet kan give lindring hos nogle migrænepatienter. Graviditet var forbundet med forværrede symptomer for andre patienter. Post-overgangsalderen kan give nogle begrænset lindring fra hovedpine alvorligheden.

Fysisk aktivitet

Intense øvelser kan udløse migræne. En nylig undersøgelse har fundet ud af, at 38 procent af migrænepatienter oplever motionstrængte migræneanfald på et eller andet tidspunkt. Mange patienter med træningsfremkaldt migræne rapporterer, at deres hovedpine begynder med nakkepine. Mere end halvdelen opgav en favorit sport eller form for motion for at undgå at udløse migræneanfald.

Nogle patienter rapporterer, at de har været i stand til at erstatte lavintensitetsøvelser til højintensive aktiviteter, der kan udløse et angreb.

Fødevarer

Visse fødevarer eller mangel på mad (fastende) rapporteres ofte som mulige udløsere for migræneanfald. Antallet af patienter, der siger, at visse fødevarer udløser migrænehovedpine varierer fra 12 procent til 60 procent. En brasiliansk undersøgelse fra 2008 viste, at de fleste patienter rapporterede at have mindst en migræneudløser. Kost var en af ​​de hyppigst rapporterede udløsere. Fastsættelse var den mest almindelige diætrelaterede udløser rapporteret.

Alkohol, chokolade og koffein var de mest almindelige stoffer forbundet med migræneanfald. I den brasilianske undersøgelse var rødvin en hyppig udløser blandt kvinder, men ikke mænd. Andre fødevarer, der ofte er forbundet med migræne, omfatter ost, salami, chokolade og det kunstige sweetener aspartam.

Referencer

• Armstrong, L. E., Ganio, M. S., Casa, D.J., Lee, E.C., McDermott, B.P., Klau, J.F., et al. (2012, februar). Mild dehydrering påvirker humør hos raske unge kvinder. Journal of Nutrition, 142 (2), 382-8. doi: 10. 3945 / jn. 111. 142000. Epub 2011, 21. december. Hent den 1. maj 2014, fra
  // jn. ernæring. org / indhold / 142/2/382. lang
• Baad-Hansen, L., Cairns, B., Ernberg, M., Svensson P. (2010, januar). Effekt af systemisk mononatriumglutamat (MSG) på hovedpine og pericranial muskelfølsomhed. Cephalalgia, 30 (1): 68-76. doi: 10. 1111 / j. 1468-2982. 2009. 01881. x. Hentet 29. april 2014 fra
  // cep. sagepub. dk / indhold / 30/1/68. lang
• Bigal, M. E., Hargreaves, R.J. (2013, oktober). Hvorfor stopper søvn migræne? Nuværende smerte- og hovedpine-rapporter, 17 (10), 369. doi: 10. 1007 / s11916-013-0369-0. Hentet 29. april 2014, fra
  // link. Springer. dk / artikel / 10. 1007% 2Fs11916-013-0369-0
• Blau, J. N. (2005, juni). Vandmangel: et nyt migrænefældningsmiddel. Hovedpine, 45 (6), 757-9. Hentet den 1. maj 2014, fra
  // onlinebibliotek. Wiley. dk / doi / 10. 1111 / j. 1526-4610. 2005. 05143_3. x / abstract
• Carod-Artal, F.J. (2014). Takling af kronisk migræne: aktuelle perspektiver. Journal of Pain Research, 7 , 185-194. eCollection 2014. Hentet 30. april 2014, fra
  // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / PMC3986300 /
• Dalkara, T., Kiliç, K. (2013, oktober). Hvordan fastgøres migræne? En hypotese. Nuværende smerte- og hovedpine-rapporter, 17 (10), 368. doi: 10. 1007 / s11916-013-0368-1. Hentet den 1. maj 2014, fra
  // link. Springer. dk / artikel / 10. 1007% 2Fs11916-013-0368-1
• Dees, B., Coleman-Jackson, R., Hershey, L.A. (2013, november). Behandling af migræne og andre hovedpine syndromer hos dem over 50 år. Maturitas, 76 (3), 243-6. doi: 10. 1016 / j. Maturitas. 2013. 04. 009. Epub 2013, 10. juni. Hentet 30. april 2014, fra
  // www. Maturitas. org / article / S0378-5122 (13) 00120-5 / abstract
• Finocchi, C., Sivori, G. (maj 2012). Fødevarer som udløsende og forværrende faktor for migræne. Neurologiske Videnskaber, 33 (Suppl 1), S77-80. doi: 10. 1007 / s10072-012-1046-5. Hentet 28. april 2014, fra
  // link. Springer. dk / artikel / 10. 1007% 2Fs10072-012-1046-5
• Fraga, M.D. Pinho, R. S., Andreoni, S., Vitalle, M. S., Fisberg, M., Peres, M. F., et al. (2013, maj). Triggerfaktorer hovedsageligt fra miljøtype rapporteres af unge med migræne. Arquivos de Neuro-Psiquiatria, 71 (5), 290-3. Epub 2013, 26. marts. Hent den 1. maj 2014, fra
  // www. scielo. br / scielo. php? script = sci_arttext & pid = S0004-282X2013005002409 & lng = da & nrm = iso & tlng = en
• Freeman, M. (2006, oktober). Genoverveje virkningerne af mononatriumglutamat: en litteraturoversigt. Journal of American Association of Nurse Practioners, 18 (10), 482-6. Hent den 28. april 2014 fra
  // onlinebibliotek. Wiley. dk / doi / 10. 1111 / j. 1745-7599.2006. 00160. x / abstract; JSESSIONID = D2ED1D78912EE0A382AF208990F4BE56. f02t01
• Fukui, P.T., Gonçalves, T.R., Strabelli, C.G., Lucchino, N. M., Matos, F.C., Santos, J.P., et al. (2008, september). Triggerfaktorer hos migrænepatienter. Arquivos de Neuro-Psiquiatria, 66 (3A), 494-9. Hentet 28. april 2014, fra
  // www. scielo. br / scielo. php? script = sci_arttext & pid = S0004-282X2008000400011 & lng = en & nrm = iso & tng = en
• Geha, R. S., Beiser, A., Ren, C., Patterson, R., Greenberger, P.A., Grammer, L.C., et al. (2000, april). Gennemgang af påstået reaktion på mononatriumglutamat og resultat af et multicenter dobbeltblindt placebokontrolleret studie. Journal of Nutrition, 130 (4S Suppl), 1058S-62S. Hentet 29. april 2014 fra
  // jn. ernæring. org / indhold / 130 / 4/1058. lang
• Goldstein, J., Hagen, M., Gold, M. (2014, april). Resultater af en multicenter, dobbeltblind, randomiseret, parallelgruppe, placebokontrolleret enkeltdosisundersøgelse, der sammenligner den faste kombination af acetaminophen, acetylsalicylsyre og koffein med ibuprofen til akut behandling af patienter med svær migræne. Cephalalgia , 2014, 14. april. [Epub forud for print]. Hentet 30. april 2014, fra
  // cep. sagepub. dk / indhold / tidlig / 2014/04/11/0333102414530527. lang
• Hauge, A. W., Kirchmann, M., Olesen, J. (2010, marts). Triggerfaktorer i migræne med aura. Cephalalgia, 30 (3), 346-53. doi: 10. 1111 / j. 1468-2982. 2009. 01930. x. Epub 2010, 15. februar. Hent den 28. april 2014, fra
  // cep. sagepub. dk / indhold / 30 / 3/346. lang
• Houle, T. T., Butschek, R. A., Turner, D. P., Smitherman, T. A., Rains, J.C., Penzien, D.B. (2012, december). Stress og søvnvarighed forudsiger sværhedsgrad i hovedpine hos kroniske hovedpine. Smerte, 153 (12), 2432-40. doi: 10. 1016 / j. smerte. 2012. 08. 014. Epub 2012, 13. oktober. Hent 29. april 2014, fra
  // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / PMC3626265 /
• Karl, N., Baykan, B., Ertaş, M., Zarifoğlu, M., Siva, A., Saip, S., et al. (2012, oktober). Virkningen af ​​kønshormonale ændringer på spændingstype hovedpine og migræne: en tværsnits befolkningsbaseret undersøgelse hos 2. 600 kvinder. Journal of Headache and Pain, 13 (7), 557-65. doi: 10. 1007 / s10194-012-0475-0. Epub 2012, 31. august. Hent den 1. maj 2014, fra
  // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / PMC3444543 /
• Koppen, H., van Veldhoven, P. L. (2013, december). Migræne med træningsangreb har en særskilt migræne. Journal of Headache and Pain, 14: 99 . doi: 10. 1186 / 1129-2377-14-99. Hentet 28. april 2014, fra
  // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / PMC3880028 /
• Krymchantowski, A. V. (2003, marts). Overanvendelse af symptomatiske lægemidler blandt kroniske (transformerede) migrænepatienter: Profil af stofbrug. Arquivos de Neuro-Psiquiatria, 61 (1), 43-7. Epub 2003, 16. april. Hent den 30. april 2014, fra
  // www. scielo. br / scielo. php? script = sci_arttext & pid = S0004-282X2003000100007 & lng = da & nrm = iso & tlng = en
• Ierusalimschy, R., Moreira Filho, P. F. (2002, september). [Nedfældende faktorer af migræneanfald hos patienter med migræne uden aura]. Arquivos de Neuro-Psiquiatria, 60 (3-A), 609-13. Hentet 30. april 2014, fra
  // www. scielo. br / scielo. php? script = sci_arttext & pid = S0004-282X2002000400017 & lng = en & nrm = iso & tng = en
• Lipton, R. B., Stewart, W. F., Diamond, S., Diamond, M.L., Reed, M. (2001, juli-august). Udbredelse og byrde af migræne i USA: data fra American Migraine Study II. Hovedpine, 41 (7), 646-57. Hentet den 1. maj 2014, fra
  // onlinebibliotek. Wiley. dk / doi / 10. 1046 / j. 1526-4610. 2001. 041007646. x / abstract
• Martin, G.V., Houle, T., Nicholson, R., Peterlin, A., Martin, V.T. (2013, april). Lyn og dets tilknytning til hyppigheden af ​​hovedpine hos migræneanlæg: et observatorisk kohortstudie. Cephalalgia, 33 (6): 375-83. doi: 10. 1177/0333102412474502. Epub 2013, 24. januar. Hent den 1. maj 2014, fra
  // cep. sagepub. dk / indhold / 33 / 6/375. lang
• Mateos, V., Guerrero-Peral, Á. L., García, M., Armengol-Bertolín, S., Plazas, M.J. (2012, juni). [Nedfældende faktorer af migræneanfald hos patienter, der deltog i neurologitjenester. FACTOR-undersøgelsen]. Revue Neurologique, 54 (11), 641-8. Hentet 28. apr 2014, fra
  // www. revneurol. dk / sec / resumen. php? eller = pubmed & id = 2012185
• Radat, F. (2013, maj). [Stress og migræne]. Revue Neurologique, 169 (5), 406-12. doi: 10. 1016 / j. Neurol. 2012. 11. 008. Epub 2013, 19. april. Afhentet 28. april 2014 fra // www. em-consulte. com / article / 808504 / alertePM
• Rains, J.C., Poceta, J. S. (2012, november). Soverelateret hovedpine. Neurologiske klinikker, 30 (4), 1285-98. doi: 10. 1016 / j. NCL. 2012. 08. 014. Hentet 28. april 2014, fra
  // www. ScienceDirect. com / science / article / pii / S0733861912000552
• Schiffman, S. S. Buckley, C. E. 3rd, Sampson, H. A., Massey, E. W., Baraniuk, J. N., Follett, J. V., Warwick, S. S. (1987, november). Aspartam og modtagelighed for hovedpine. New England Journal of Medicine, 317 (19), 1181-5. Hentet 28. apr 2014, fra
  // www. NEJM. org / doi / fuld / 10. 1056 / NEJM198711053171903
• Schwedt, T.J. (2014, marts). Kronisk migræne. BMJ, 24 , 348: g1416. doi: 10. 1136 / bmj. G1416. Hentet den 1. maj 2014, fra
  // www. BMJ. dk / indhold / 348 / BMJ. G1416. pdf% 2Bhtml
• Sethi, N. K. (2014). Sollys som migræneudløser - skyldig eller uskyldig tilskuer? . European Neurology, 71 (1-2), 75. doi: 10. 1159/000356342. Epub 2013, 4. december. Hent den 28. april 2014, fra
  // www. Karger. com / Article / FullText / 356342
• Tekatas, A., Mungen, B. (2013). Migrænehovedpine udløst specifikt af sollys: rapport om 16 tilfælde. European Neurology, 70 (5-6), 263-6. doi: 10. 1159/000354165. Epub 2013, 17. september. Afhentet 28. april 2014, fra
  // www. Karger. com / Article / FullText / 354165
• Tepper, S.J. (2012, august). Overfølsomhed over for medicin. Fortsættelse: Livslang læring i neurologi, 18 (4), 807-22. doi: 10. 1212/01. CON. 0000418644. 32032. 7b. Hentet 30. april 2014 fra
  // tidsskrifter. lww. dk / kontinuum / sider / articleviewer. aspx? år = 2012 & udgave = 08000 & artikel = 00010 & type = abstrakt
• Walton, R.G., Hudak, R., Green-Waite, R.J. (1993, juli). Bivirkninger på aspartam: dobbeltblind udfordring hos patienter fra en sårbar population. Biologisk psykiatri, 34 (1-2), 13-7. Hentet 29. april 2014 fra
  // www. biologicalpsychiatryjournal. com / article / 0006-3223 (93) 90251-8 / abstract
• Wang, Y. F., Fuh, J.L., Chen, S.P., Wu, J.C., Wang, S.J. (2012, december). Kliniske korrelater og diagnostiske anvendelser af osmofobi i migræne. Cephalalgia, 32 (16), 1180-8. doi: 10. 1177/0333102412461401. Epub 2012, 4. oktober. Hent den 1. maj 2014, fra
  // cep. sagepub. dk / indhold / 32/16/1180. lang