Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Ligesom resten af ​​landet er jeg trist af skydningen i Las Vegas. Der er mange gyldige reaktioner at have - bekymring for andre, lindring af, at dine venner er sikre og vrede på skytteren. En ting jeg ser, bekymrer mig dog.

Vågnede op til buzz omkring Jimmy Khimmel mandag aften monolog, besluttede jeg at se det. Men i stedet for udryddelsen af ​​støtte til ofre og retfærdig vrede i systemer, der gør det muligt at få våben til at blive endnu dødeligere, var det, jeg hørte, diskrimination.

Nærmere bestemt, en masse kanist retorik.

Jeg er så træt. Alle priste @ jimmykimmels monolog i går aftes, men det var FULL of #ableism. Ligesom så mange, hoppede han straks til den konklusion, at Vegas shooteren må have været 'skør'. "Det er så skadeligt, især under #depression awareness month og #mentalillnessawarenessweek, for at være vedvarende disse stigmas. Os psykisk syg? Vi er langt mere tilbøjelige til at være et offer end en gerningsmand i en voldelig forbrydelse. Venligst ikke falde i fælden ved at nære de næsten 25% af alle amerikanske voksne, der lever med en psykisk sygdom. #anxiety #ptsd #posttraumaticstressdisorder #mentalhealth #mentalhealthawareness #chroniclife #chronicpain #chronicillness #chronicsex #notstandingstillsdisease #mentallyill #unapologeticallymentallyill

Et indlæg delt af Kirsten (@kirbir) den 3. okt. 2017 kl. 8:51 PDT

Ableisme er diskrimination af mennesker med handicap eller kroniske sygdomme. Dette kan omfatte en række forskellige ting - fra manglende adgang til tilgængelighed eller ved at bruge skadeligt sprog til at tage antagelser om handicap.

På trods af de første mulige antagelser, har skytteren Stephen Paddock ikke vist sig at have haft nogen psykisk sygdom. Det har ikke stoppet folk som at Kimmel insinuerer, at Paddock skal have været psykisk syg, fordi det ikke er sådan, hvordan "normale" mennesker handler.

Med henvisning til Paddock som en "meget syg person" siger Kimmel: "Alle disse ødelagte familier, som nu skal leve med denne smerte for evigt, fordi en person med en voldsom og sindssyg stemme i hans hoved lykkedes at opbevare en samling af stærke rifler og bruge dem til at skyde folk. "

Dette skal være den ene uge, hvor vi kan tale åbent om stigmas vi står overfor som mennesker, der lever med psykisk sygdom. At være udsat for udbredt forskelsbehandling og dæmonisering er i stedet for skræmmende.

"Du ved i februar (præsident Donald Trump) også underskrevet et lovforslag, der gjorde det lettere for personer med alvorlig psykisk sygdom at købe våben lovligt", siger han senere, der henviser til lovgivning, der gør det lettere at få adgang til våben uden baggrundskontrol.

Han laver disse kommentarer under Mental Illness Awareness Week, en uge, hvor de af os, der lever med psykisk sygdom, forsøger at nedbryde barrierer, knuse stigmas og opmuntre samtale omkring mental sundhed. I stedet finder vi vores stemmer druknet af mennesker, der ikke forstår den skade de gør.

Som en, der er mentalt syg, er jeg træt af, at folk tager fat på den gamle misforståelse, at mental sygdom er årsagen til alt ondt. At være psykisk syg betyder ikke, at jeg er en farlig person, eller at jeg vil skade andre.

Mennesker med psykiske lidelser er op til 10 gange mere tilbøjelige til at være offer for en voldelig forbrydelse end vi skal begå en.

Faktisk maler statistikker et meget andet billede for vores samfund. Langt de fleste voldshandlinger - op til 95 procent - involverer ikke psykisk sygdom. Faktisk vurderer U.S.A. Department of Health and Human Services, at mennesker med psykiske sygdomme er op til 10 gange mere tilbøjelige til at være offer for en voldelig forbrydelse, end vi skal begå en.

Vi skal tage fat på, hvad der forårsager mental sygdom

Det anslås, at op til 20 procent af de amerikanske voksne lever med en psykisk sygdom. Men mens samfundet konsekvent ønsker at skylde psykisk sundhed for de enkelte menneskers handlinger, nægter det ofte at behandle mange af de ting, der kan bidrage til starten af ​​en psykisk sygdom i første omgang.

At vokse op i et voldeligt, fattigdomsramt hjem forårsagede min egen PTSD. Men meget lidt er nogensinde blevet sagt om, hvordan ugunstige barndomserfaringer, socioøkonomisk status eller levende med en fysisk kronisk sygdom kan føre til depression, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og andre tilstande. Eller om, hvordan folk i LGBT + -fællesskabet er mere end dobbelt så sandsynligt, at de har en mental sundhedstilstand, forsøger selvmord og står over for diskrimination, mens de søger mental sundhedspleje. Selv race kan spille en rolle.

Vores identiteter - eller snarere hvordan de bliver behandlet af samfundet - kan også bidrage. Diskrimination, adgang, forsikring, fattigdom, transport, stigmatisering og sprogbarrierer kan alle bidrage til manglende behandling eller endog en diagnose.

Det er fakta som disse, at Kimmel og andre, der skylder psykisk sygdom for voldelige handlinger, ikke forstår. I stedet fortsætter de med at opretholde stigmas, der forhindrer folk i at blive behandlet.

Harming en anden person er ikke et symptom på psykisk sygdom. Forfærdelige mennesker eksisterer, uanset deres mentale eller fysiske tilstand.

Dette er ikke noget nyt. Ableisme fortsætter med at gennemsyre vores samfund, fra at begrænse de psykisk syge rettigheder og fortælle "vittigheder" om handicap, til dårlig repræsentation i medierne. Jeg håbede, at de seneste handlinger fra handicappede demonstranter, der kæmper for Graham-Cassidy-lovforslaget, ville øge bevidstheden. Desværre har det ikke.

Der er mennesker, der begår horrible handlinger uden psykisk sygdom, der kommer i spil. Nogle gange skyldes det manglende empati og medfølelse for andre. Andre gange er det vilkårlig.Harming en anden person er ikke et symptom på mental sygdom. Forfærdelige mennesker eksisterer, uanset deres mentale eller fysiske tilstand.

Være vores allierede

Dette skal være den ene uge, hvor vi kan tale åbent om stigmas vi står overfor som mennesker, der lever med psykisk sygdom. At være udsat for udbredt forskelsbehandling og dæmonisering er i stedet for skræmmende. Ord betyder noget, og disse ord kan bidrage til følelsesmæssig smerte, men også fysiske angreb på os.

Hvad vores samfundets behov er allierede, ikke mere skade. Hvis du er en, der ikke har tænkt på de ord, du bruger omkring disse slags alt for velkendte begivenheder, er det på tide at begynde at være opmærksom på dit sprog. Er du skyld i psykisk syge mennesker for handlinger, der ikke er vores? Er du 'andre' os ved at bruge sætninger, der gør dine venner med psykisk lidelse ubehageligt? Kæmper du aktivt disse stigmas for at hjælpe med at slette misforståelser om psykisk sygdom?

Lad være med at stoppe med at antage, at mental sygdom altid er bundet til terror. Stop med at skade vores samfund, fordi du er utålmodig til at lære, hvad der driver nogen til at begå horrible handlinger. Alt du gør, når du laver kommentarer som Kimmel har, gør det sværere for os at leve hele livet. Du fortsætter vold mod os, når du fremmer mulige ideer.

Venligst stop bare.

Kirsten Schultz er en forfatter fra Wisconsin, der udfordrer seksuelle og kønsnormer. Gennem hendes arbejde som en kronisk sygdom og handicapaktivist har hun et ry for at rive barrierer ned og samtidig medføre konstruktivt besvær. Hun grundede for nylig kronisk sex, som åbent diskuterer hvordan sygdom og handicap påvirker vores forhold til os selv og andre, herunder - du gættede det - sex! Du kan lære mere om Kirsten på kronisksex. org og følg hende på Twitter .