Guide til at leve med hiv

UPDATE COMING Vi arbejder for øjeblikket på at opdatere denne artikel. Undersøgelser har vist, at en person, der lever med hiv, som har regelmæssig antiretroviral behandling, der reducerer virusen til uopdagelige niveauer i blodet er IKKE i stand til at overføre hiv til en partner under sex. Denne side vil blive opdateret snart for at afspejle den medicinske konsensus om, at "Undetectable = Untransmittable."

I USA alene er ca. 1. 2 millioner mennesker i øjeblikket lever med hiv. I de sidste 30 år er mange af de misforståelser og stigmaer, der engang omringet sygdommen, forsvundet. Information og uddannelse har hjulpet flere mennesker til at forstå sygdommen, den mennesker, der har det, og de ændringer, som disse mennesker skal gøre på grund af deres diagnose.

Takket være udviklingen i medicin og behandlingsprogrammer bliver livet med hiv lettere at håndtere. Her er oplysninger om, hvordan man skal tale med dine læger, starte behandlinger og håndtere de livsstilsændringer, der er forbundet med en hiv-diagnose.

Årets bedste hiv og aids-blogs "

Tal med din lægeKommunikere med din læge

Hvis du modtager en hiv-diagnose på en anonym klinik eller et andet sted end dit primærplejelokskontor, er det en god ide at få en aftale med din læge med det samme. Lad dem vide din diagnose. De vil måske se dine testresultater og få mere information om din diagnose, herunder:

• hvordan du var udsat for hiv
• , hvis du har andre seksuelt overførte infektioner (STI'er)
• hvis du har andre risikofaktorer for hiv, som intravenøs (IV) stofbrug eller en historie med ubeskyttet sex

din læge vil måske gøre en fuld fysisk undersøgelse.Dette hjælper dem med at etablere en basislinje eller et punkt, de kan henvise til, når sygdommen skrider frem. Din læge vil måske også gennemføre flere blodprøver for at kontrollere din virale belastning og din CD4 + T celle niveauer. Disse tests hjælper din læge med at måle sygdommens virkning på din immunforsvar system.

På dette tidspunkt vil de to også begynde at diskutere, hvordan man skal fortsætte med behandlingen. Nogle læger foretrækker at starte antiretrovirale lægemidler med det samme. Andre læger giver dig mulighed for at vente et stykke tid, inden du begynder at lægge medicin. Valget er i sidste ende op til dig.

Diskuter eventuelle bekymringer du har om medicin. Start med HIV-medicinering er en forpligtelse. Du kan være på medicinen på lang sigt.

HIV-symptomer hos mænd "

Gem en journalKeep en journal

Modtag en hiv-diagnose og behandling kan være overvældende, for ikke at nævne forvirring. Hold en journal for at hjælpe dig med at holde styr på alle de oplysninger, dine læger giver dig .

Skriv ned, hvad din læge fortæller dig, hvilke spørgsmål du har, eller hvad du vil undersøge.

Hvis du begynder at tage medicin, skal du holde øje med, hvornår du tager det, og hvis du har bivirkninger.

Hvis din læge udfører regelmæssige blodprøver for at kontrollere din virale belastning og CD4 + T-celle niveauer, kan du også beholde en logfil af disse oplysninger. Jo flere oplysninger du har, desto bedre forberedt er du, når du konfronterer denne virus.

Hiv og kvinder: 10 almindelige symptomer

Find supportFind support

Du behøver ikke at konfrontere din diagnose alene. Hvis du ikke kender nogen, der har fået en diagnose af hiv, kan du være usikker på hvor du kan vende dig, når du træffer valg om behandling, medicin og hvordan du afslører din diagnose til partnere, venner og familiemedlemmer.

Der er dog støtte udenfor. Kontakt dit lokale hospital for at se om en hiv og aids-støttegruppe er tilgængelig i dit område.Du kan også finde supportgrupper online.

Leve et sundt livLæs et sundt liv

Medicin er vigtig, men det er ikke det eneste aspekt ved behandlingen. Hvis du tager godt vare på din krop , det vil bedre passe dig. Plus en sund livsstil hjælper med at forhindre andre hivskomplikationer af en hiv-infektion, som fedme, hjertesygdom og kræft. Spis en afbalanceret, sund kost med masser af frugt og grønt, fuldkorn og magert protein. God mad er god medicin. Det hjælper med at holde immunforsvaret ved dets bes t og giver dig rigelig energi. Opretholde en aktiv livsstil, så godt du kan efter at have modtaget en hiv-diagnose.

Fordelene ved sunde vaner

Få dine skud Få dine skud

I kolde og influenzesæsoner er det vigtigt for folk med hiv at få lungebetændelse og influenzavaccinationer, så længe vaccinen ikke bruger en levende virus. Sørg for at spørge din læge, før du får vaccinen, hvis det er sikkert for dig.

Alternative terapierConsider alternative terapier

Vitaminer og kosttilskud kan være gavnlige for mennesker med hiv. Nogle kan øge immunsystemet og hjælpe modvirke negative virkninger af antiretroviral medicinering. Men nogle alternative lægemidler kan faktisk være farlige, når de tages med HIV-lægemidler, og andre kan reducere effekten af ​​medicin. Ikke alle bør bruge alternative behandlinger. Og på grund af risikoen bør du aldrig Start en alternativ behandling uden at diskutere det med din læge først.

Skift behandlinger, hvis det er nødvendigt. Vær ikke bange for at ændre behandlinger.

Du må ikke forblive på samme antiretrovirale terapi i hele dit liv . Du kan finde ud af, at du skal ændre det. Årsager til at skulle ændres omfatter:

narkotikabestandighed

nedsat lægemiddelabsorption

• dårlig tilslutning til medicinskemaet
• en ineffektiv kombination af medicin
• Hvis du mener, at din medicin ikke er så effektiv som den burde være, eller bivirkningerne eller ubehandlede symptomer på hiv er blevet for store, skal du tale med din læge. Tag din journal med dig og diskuter dine bekymringer.
• Når nye lægemidler bliver tilgængelige, spørg din læge, hvis du er kandidat til at skifte.I kampen mod hiv bør du og dit team undersøge enhver behandlingsmulighed. Hvis din læge virker uinteresseret i at hjælpe dig, skal du finde en ny. Du kan føre et meget normalt liv, selv efter at have modtaget en hiv-diagnose.

Hiv-behandlinger: Liste over receptpligtige lægemidler "